我总觉得自己不够漂亮怎么办？ 女孩子总觉得自己不够漂亮怎么办
你已经很棒了，身材好，气质好，试问这个世界能有多少人同时具备这两个条件？
其实，在长相、身材、气质三个方面，气质最重要，因为可以伴随一生，身材与长相固然会在初次见面给人留下良好印象，但时间长了，对方会更在意气质。
所以，不要过分追求完美，相由心生，只要你气质好，心态好，长相也会给人很好的感觉。
另外，不建议你总和别人对比，她有她的特点，你有你的特点，即使你在单位里是最漂亮的，但在世界上可能还会有更漂亮的，人比人，比死人，拥有自信、自强、自立的你才是最好的。
女生打扮打扮，就显得漂亮了，另外说一句:腹有诗书气自华！
小时候我们还不懂得定义自己，只能通过别人的眼光来定义自己。 不是外貌有问题，是想法有问题 有一次，有个女孩说她的左手长得跟别人不一样，她因此而有点儿自卑。我回应她，其实你的手一点儿问题都没有，是你的想法有问题。你的手在那边好好地在做它自己，是你对它的诠释，你不能接受它造成了问题……为什么不能接受自己？因为小时候我们的看法会受别人的影响，比方，五根手指头才正常，长了六指就是错的。但是父母对孩子说：“你这六指手指头好棒啊，将来戴戒指，人家只能戴5个，你可以戴6个，好棒啊！”就会形成另一种思想架构，与模式。 其实你长得很漂亮（提问者是讲座中的听众），如果你觉得自己长得不漂亮，也是因为父母看你的眼神，那时候我们还不懂得定义自己，只能通过别人的眼光来定义自己。小时候，父母的语言可能是这样的：“呦，你看，隔壁那个王小妹长得多漂亮啊，再看看你，嘴巴那么大，丑死了。”如果父母或者是玩伴，或是其他人对我们说了这样的话，我们就会觉得自己好丑。 可是大嘴巴一定就是丑的吗？当你长大以后找到了一个男人，他特别喜欢你的大嘴巴，还跟你说：“我觉得你的嘴巴，真的太性感了，厚厚的丰唇，我看了就想吻下去。”这时候，从小就形成的思想制约就给破除掉了——“哦！原来厚唇是美的啊！”，你的这个创伤就可以疗愈了。 所有的思想“枷锁”，我们都可以借着回观自己把它丢掉 所以，所有对自己的不满意，都是来自于后天别人加诸在我们身上的观点。在我们没有醒来，没有拿回思想的自主权的时候，我们永远是一架被旧有思想控制着的机器。一直相信头脑脑袋里的声音“我长得不够漂亮”，或者是“我不如别人优秀”……我们相信约束自己的声音和思想，是那个思想牢笼里的囚犯。所以我们要清清楚楚地看到自己、回观自己的所思所想。 有的女孩子嫌弃自己个子矮，“哎呦，你看那个女的长得比我高，我好矮呦！”我们反过来想一想，矮不好吗？不会啊！我老公就很喜欢我的身材、我的个头，他觉得这样小鸟依人。我太高了，他还不喜欢呢。任何事情，我们都要看到一体的两面，但是很多人往往会先想到最让人伤心的那一面，这是因为我们被制约了。 我以前买过一个手表，每个整点都会“嘟嘟”地响一次，提示我去回观自己。每天这样提醒自己，太重要了，真的！我们人生的所有痛苦，都得用这个方法来解决。而社会上所有灵修的法门，大家也不用花那么多时间去上课，除非那门课程、那个老师能帮助你更多地回观自己，你才值得去学习，否则你都是在绕道，在试图逃避你人生的问题。逐步提升自己（内涵） 学会打扮自己（外在）
没有不漂亮的人
你是否需要了解？
为什么有时候觉得自己很好看有时候又觉得超难看?
简而言之，身体畸形症患者看到的是丑陋的、畸形的自己。躯体变形障碍是一种常见且严重的精神疾病，尚未被公众充分认识。常发生于青春期，有的甚至发生于儿童期。许多小伙伴都表示过，时时刻刻因为外貌或体型“不够好”而倍感困扰，总是觉得自己长得不好看：觉得自己腿型不好看而不敢穿紧身牛仔裤，觉得...
有很严重的容貌焦虑怎么办?
注意身心健康： 保持健康的生活方式，包括良好的饮食、足够的睡眠和适度的运动，可以提升整体的健康和自信心。寻找心灵寄托： 参与自己喜欢的活动，找到让自己感到愉悦和放松的事情。避免过度关注镜子： 避免过度关注镜子或自拍，减少对自己外貌的过度审视。学会冷静面对他人的评价： 不要过于在意他人的评价，...
女生总是觉得自己长得丑,没有自信怎么办?
大多数女生都会对自己的外貌或者身材的某一处或者几处不满意，即使在旁人看来她已经很美丽了。不要过度地关心自己的外貌，除了外在的美丽，内在的修养也很重要，气质的不凡也可以在一定程度上弥补外在的不足。
为什么我总觉得自己难看呢 很自卑!
2：每天早上冲个澡再上班 3：最重要的你自己心里要自信，为什么不自信呢？你就是这个世界上一个独一无二的人！4：别想太多，努力工作，男人有事业才会更自信！5：加强自身的修养，多看有益的书，6：多运动！或去健身房运动，会健康又自信！！！7：爱自己，爱别人，爱这个世界！！！8：吃的要有...
我总觉得自己不够漂亮怎么办?
因为小时候我们的看法会受别人的影响，比方，五根手指头才正常，长了六指就是错的。但是父母对孩子说：“你这六指手指头好棒啊，将来戴戒指，人家只能戴5个，你可以戴6个，好棒啊！”就会形成另一种思想架构，与模式。其实你长得很漂亮（提问者是讲座中的听众），如果你觉得自己长得不漂亮，也是因为...
如何摆脱对自己容貌的恐惧?
你想摆脱对自己容貌的恐惧，那你肯定是觉得自己长的不够漂亮，不够好看，那你可以选择去化妆，把自己变成另一个样子，你也可以选择不去照镜子，这样你就不会看到自己的容貌，也就不会害怕，我最不介意你的就是去找，因为我觉得整人都是有风险的，而且为什么你明明长这个样子要整容成其他的样子。那就...
感觉自己好丑怎么办好难受啊天生为什么别人那么好看啊啊啊吧?
但是，我们也不能否认外表对于人们的影响。如果你真的觉得自己长得不好看，那么可以考虑调整一下自己的形象。例如改变发型、穿衣打扮、化妆等等。这些小改变可能会让你感到更自信和舒适。也可以尝试从心理角度来调整自己的想法。每个人都有自己独特的特点和优点，在平时生活中可以多去发现和欣赏这些优点，...
为什么我总是感觉自己不够好看
3.审美强迫症，总觉得容貌的某个地方可以更好，所以显得不够自信4.缺乏信心其实一个人的美丑与否不只是靠外在的容貌，内在的心灵美更重要，做人一定要内外兼修，另外要增强自己的自信心，自信的人会显示出独特的气质美！如果你总是感觉自己不够好看，那么说明以下几点之一:1.你真的不够好看，你的感觉...
为什么我觉得自己好丑啊
内在不就是很漂亮了吗？那么外在的话，就要适当的打扮自己或者让亲人朋友教一下怎么打扮更漂亮一点。因此这样努力之后，内在和外在都很漂亮，这样不就有自信了吗？这样就不会感觉丑了吗？同时在以后的生活中多看一些关于打扮变漂亮的一些方法，这样之后不就不仅不丑了 而且还会更加的漂亮 。
觉得自己丑怎么办?
其实人格魅力比美更加重要。所谓好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一，一个人的人格魅力才是最大的加分点。如果人长得特别好看，但是却毫无魅力人品也不行，大家是绝对不会与这类人交往的。另外，颜值虽然可以加分，但是有能力才是王道。颜值固然能够给人增加印象，但是你没有能力，这一切都是空谈。