迷茫，我感觉比S了还可怕多？ 28岁了，一事无成，感觉很迷茫，我该怎么做？
做C/S与做B/S有多大区别？能做得了C/S就做不了B/S了吗？有啥做啥吧，软件设计开发的思想是不分B/S与C/S的，学好了这个，不仅可以跨B/S与C/S，跨语言跨平台都没问题。
心情失落就是郁闷，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。
缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
保持良好心态的具体做法是：
1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。
除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。
想做什么就去做，做 做！ 做了，就不会想那么多了！
COOL！
过于完美主义就会导致强迫症。完美主义有的说是强迫症的根源。
你是否需要了解？
迷茫,我感觉比S了还可怕多?
答：想做什么就去做，做 做！ 做了，就不会想那么多了！COOL！
好迷茫,好无助,不知道怎么办了
答：有时候我们感到迷茫是因为我们想得太多、做的太少，之所以做的少就是因为懒，万恶懒为首是非常正确的。当你克服了懒的时候，你就前进了一步，这时候你要警惕的就是低质量的勤奋，不要用那些低质量的勤奋感动自己。练就一项技能远比你在这迷茫更有意义。因此不要把时间都花费在迷茫上面了，赶快行动，...
对于患上社交恐惧症的我,等于废人一个,让我自己出去,简直比S还难受
答：1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：让你在一个...
现在很迷茫怎么办?
答：静下心来想一想对未来感到很迷茫的时候，心里会很焦虑，会烦燥不安，此时，静上心来想想，如何才能改变这种状况。做好计划想到切实可行的方法后，做好计划，计划越具体越好，这样施行起来才会有效果。严格执行做任何事情都不能空谈，空有想法，一定要严格去执行自己的计划，不然，将来会越来越迷茫。不要...
为什么年轻的我们总是迷茫?
答：年轻的我们总是感到迷茫，其中的原因有很多。以下是一些可能的因素：缺乏经验和知识：年轻的我们往往缺乏足够的生活经验和知识，对于很多问题没有明确的答案和处理方式，导致我们在面对选择和决策时会感到困惑和不安。目标和追求的不确定性：年轻的我们可能还没有明确的人生目标和追求，或者对于自己的目标和...
大学生毕业迷茫怎么办
答：迷茫是人生的常态，尤其是大学生，还没有什么人生阅历，这种迷茫的状态会更加深入。迷茫的时候学会反省自己，做到每日三省吾身。要想走出迷茫，尽快的提升自己，就要学会每天反省自己，每天都在进步，因此，对于不少在毕业以后很迷茫，又不知道该去选择什么工作的大学生，趁这个时间去选择先培训再就业，这是...
为什么很多大学生很迷茫,觉得不管做什么事情都容易半途而废?
答：原因其实很简单，因为他们没有收到过挫折，在现有的生活中特别的安逸，没有什么样的威胁，生活中不缺钱花，也没有到了穷困潦倒的地步，而且父母还不是的对自己进行支持，总是就是安逸的生活就是让你很多事半途而废的根本原因，因为你觉得这件事有点困难，坚持不下去就想放弃了。其实大部分大学生都会...
应届生为什么总是迷茫?
答：关于迷茫的点，根据问题分类汇总，统计出了数量最多的问题，如下：1、不知道自己要做、能做什么、适合做什么工作；2、不知道自己喜欢什么，感觉做什么都不能做、不会做；3、不知道自己要找本专业工作，还是找其他行业工作；4、不知道自己是要去找工作，还是要考研/升本/考公务员；5、不知道规划自己...
我是普通一本大学的学生,现在很迷茫,怎么办?
答：所以，在大学，我们一定要抓住一切机会，走出去，多见见世面。虽然普通大学的机会相比名校比较少，但是只要你想抓，有很多。最怕的是，你没有这个能力抓。我的大学是一个普通的二流大学，当时除了学好本专业课之外。我参加省里的演讲比赛，写作比赛，辩论赛。在这些过程中，认识了很多牛人，接触到了很多...
30岁了感觉很迷茫,不知道方向在哪,没钱也没有人脉,想想大家出出主意以...
答：S型比较稳健，不愿主动前进，大部分人属于这一类型。C型是完美主义者，适合做一些专业性工作。比如财务、专业技术人员。自身优劣势分析在你确定了你的喜好、性格，我想你大概有了职业方向，这时候你需要针对职业方向对自己做一个分析，比如：性格优势、劣势；专业技能优势、劣势 工作经历优势、劣势 社会...