打篮球如何把左手练得像右手一样nb？（我是右撇子） 我是右撇子 ，且右手比左手强壮，怎么把左手练的有力量，灵活？
先带球漫步，再带球小跑，再加速跑！（强行只用左手），每次带着球跑几里路，连续坚持几个月（或许以你的资质一个月就OK！）你就会感觉左手有感觉了！
然后是在篮下强行只用左手，并且大胆的又正确的做各种投球招式，建议在篮下时，如果是勾球或抛球，尽量多用手腕的力量！
一定要坚持，扎扎实实训练，先苦后甜！ 篮球基础很重要！
篮球中手必须与脚步配合才有效，建议：1、每日至少半小时做左手基本运球练习。2、自己一人练习左手三步上篮（手与步法配合）。3、平时吃饭用左手拿筷子（呵呵，当年我就这样）
啥时候你感觉跟右手一样了，那就有所大成了，不过想达到大成的境界得日复一日、年复一年的努力才行。
左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。
下面来说一下我的练习方法把：
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）
在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）
通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~
当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~
以上只是个人见解，望大家指教~~~~
你好！想要练好左手，对左手条件的训练是必不可少的，首先要练好左手的韧性和提高左手的力量！再就是要多练，每一次投篮都要注意自己的姿势，左手上篮的话，要靠左手的球性，至于步伐，有很多种方法，随便自己用，别走步就行了。此外还得靠多练，多实战！
就很刚学打球一样，左手拍球做基本功，再运球。
多练习多练习多练习
你是否需要了解？
打篮球如何练好左手
打篮球如何练好左手如下：过程当然还是以运球开始。我们右手运球时，是左脚重心，也就是身体全压在左脚上，右脚是虚的，这样才能掌握发力方向，当要持球前进时，右脚蹬地为前进提供动力，同时右手往行进方向推球，左脚往行进方向迈步。左脚迈出后立刻再转为支撑脚，此时右脚蹬地后腾空再迈出去，待右脚落地...
左手打篮球很别扭, 到底该怎么才可以慢慢熟悉,到运用自如?
眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 这些多练习多少对左手都会有用 而且对右手同时也有帮助 有助于总体实力的提升 在平常打球的时候也要尝试这多用左手控球 ...
篮球员怎样练好左手
想要开发左手技巧，首先生活中要习惯用左手做事情。在生活中可以多使用左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。可以通过以下技巧慢慢练习。一、平时运球多用左手，不打球的时候也是一样。抽时间早上自己去球场，不断地用左手上篮，主要是三步上篮和在篮圈底下用左手勾手打板。不要着急，慢慢来。二、要...
...我过人时老是运到左手时就不顺手,怎么才能练左手?
不难的，主要是要有耐性，这些都属于基本功，如果习惯了去反复又反复地练习，自然而然就变得很顺手，不久你就会发现自己的双手来回运球能在关键时刻发挥出意想不到的效果喔！PS：我是个左撇子，可是我吃饭用右手，写字用右手，打桌球或者打保龄球又要用左手，平时拿东西习惯都是左手，但是篮球却需要反复...
打篮球如何练好左手?
对墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都...
怎样能使打篮球左手打的和右手一样,有什么练习的方法吗?我想用左手上篮...
对不起 我中肯的说一句没有，你回忆一下当初练右手的时候，这种东西没有捷径，唯一的捷径就是努力。左手本来就没右手好使所以只能多练 暂时放弃右手，平时玩的时候就用左手控球上篮也用左手，增加实战才能锻炼球性，另外左手上篮其实挺简单 和右手正相反，右手上篮时先迈右腿，左手就先迈左腿。祝你早日...
...时用左手勾手比较方便 但是我左手弄不好 怎么训练左手啊
把你的右手插在口袋里，就单用右手来打球，我说的是真的，我就是这么练的，从运球，打板，一步步做起，手感是练出来的 加油
打篮球时如何练好左手控球
要在打篮球时练好左手控球，可以从以下几个方面进行练习：左手持球转身运球：练习方法：左手持球，转身时左手带着球快速转一圈或半圈，注意保持手掌掌心向下压球，确保手型正确。效果：经常练习可以增强左手的运球能力和协调性，提高转身时的控球稳定性。左手变向运球：练习方法：在运球过程中，当有防守...
打篮球怎么练左手啊?
只是你开始去熟练你的“生手”的过程而已，很简单的道理，你生下来的时候，两只手即使不是一样生疏那也是差不离的，或者就是你刚打篮球的时候，你的右手也不怎么样，那现在就像那时练右手那样练左手吧，不一样的事现在你身上对球性已经有感觉了，[楼上那位说得就是这道理，当你右手伤了，你就更容易...
打篮球如何练习左手
接下来，当运球技巧逐渐熟练后，就可以尝试用左手作为主导手来进行传球、投篮等操作了。在这一阶段，需要特别注意避免依赖右手，而是要刻意使用左手来完成这些动作。通过不断地练习和尝试，可以逐渐提升左手的协调性和精准度。需要明确的是，无论是哪种训练方法，其关键在于个人的努力和坚持。只有通过不断地...