学会不攀比，更好爱自己！
攀比之心首先来自于人性深处内在的匮乏。人在这个世界中，开始的生命历程并不如今天这般强大，而是非常弱小。这种弱小注定了生命之中的内在匮乏，不管是物质还是精神。于是对匮乏的克服就成了人性深处根深蒂固的占有欲，特别是对自己所缺乏的东西。这种占有欲就成为攀比心态的最初根源。所以要克服攀比心理，我们首先要努力去纠正我们天生的占有欲和匮乏心态。
其次，正确看待我们的需要。人人都有欲望，都想过美满幸福的生活，都希望丰衣足食，这种种需要也确实是人之常情。但是，这种人之常情一旦变成了无止境的欲求和贪婪，远远超出我们正常的需要，那我们就无形中成了欲望的奴隶了。在欲望的强烈支配下，我们将不得不去追求我们其实不需要的各种东西，于是我们就会不由自主地向别人看齐，永远会觉得不满足，进而会产生强烈的攀比心理。因为在我们看来，很多人比自己的生活更富足，很多人的权力比自己大。所以我们别无出路，只能硬着头皮往前冲，在无奈中透支着体力、精力与生命，结果不但让自己无尽劳累、疲惫，困苦，更会因为心理失衡而加重攀比心理。 所以，要减少攀比心理，就要正确看待自己的需要，主动放弃绝大部分自己生命中并不需要的东西。将一切欲望减少再减少，从而让真实的欲求浮现，攀比心理自然会减弱。
再次，正确看待人生的快乐与幸福。我们惯常认为我们的快乐与幸福总是与物质多少成正比。所以人们总是希望得到的多失去的少，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐越幸福。然而无论是实践还是大量的研究都表明，人生的快乐与幸福其实并不一定需要太多的东西。太多的索取与占有恰恰会给我们带来紧张、失落、痛苦、忧郁、无聊、困惑、无奈、彷徨……，快乐与幸福并没有增加多少，却徒增了很多烦恼。 所以，要减少攀比，就要正确认识并懂得真正的人生快乐与幸福。
另外，人要学会放下。懂得放下是一种人生与生活的智慧，它会使你显得豁达开朗，从而减少攀比产生的心理与精神根源。 只有懂得放下，人才能够腾出手来，真正把精力和智慧用在更有意义和价值的东西上，赢取你真正应该有的东西。充分地努力做好自己应该做的事，自由自在地发掘自己的潜力，追求自己应该追求的目标，坚定不移地走自己的路，充分实现自己的人生价值。 这个时候，人才会平淡的看待虚浮的名利，理智地去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，深刻感悟人生的真谛，随时开启智慧的心灵，有效把握美好的生活，在学会善待自己中实现自己，完成自己，活出自我的意义、价值与幸福。
概言之，要学会不攀比，关键是要学会善待自己。要充分意识到关爱自己才是健全人生的基础，快乐生活是一种自我修为，幸福人生是一种生存艺术。学会了不攀比，做到关爱自己、轻松做人、快乐生活，我们就掌握了人生的大智慧，就能够去好好品味生活底蕴的醇味，以最好的精神状态去迎接生活，让自己的生命更踏实，更精彩，更幸福!
你是否需要了解？
学会不攀比,更好爱自己!
答：因为在我们看来，很多人比自己的生活更富足，很多人的权力比自己大。所以我们别无出路，只能硬着头皮往前冲，在无奈中透支着体力、精力与生命，结果不但让自己无尽劳累、疲惫，困苦，更会因为心理失衡而加重攀比心理。 所以，要减少攀比心理，就要正确看待自己的需要，主动放弃绝大部分自己生命中并不需要的...
不和别人比,好好做自己
答：张小娴说：“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的幸福。”很多时候，人为了满足自己的面子和虚荣心，想通过和别人比较获得优越感，却不知沉迷于攀比，会滋生出无数怨恨和负能量。越比较，幸福越廉价，心情越...
好好爱自己,你想要的都会实现
答：把自己当成自己最好的朋友，陪自己读书、成长、提升、尝试新的生活，你就永远不会孤单。不后悔、不害怕、不回头 完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己再难过的事情也过去了，再爱的人也会离开的更好的情况出现在你光明而宏大的未来里会充满了你爱和爱你的...
朋友圈发不跟任何人攀比做自己的唯美句子摘录(54条)
答：人的烦恼,多数并非缺少什么而不满足,而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以,我们要学会用知足的心态面对生活,明白每个人的幸福各不相同。 9.也许有些人的生活外表光鲜,但不必羡慕,你也许过不了这样的生活,你怎知别人生活里的苦,不攀比,不羡慕,过自己的日子,你的生活也许是别人求而不得的生活,平常心。 10....
高情商自己爱自己句子
答：1、多爱自己一些，因为没人比你爱你，多善待自己多笑笑多夸夸自己，学会依赖自己，因为谁都靠不住。2、亲爱的自己，好好爱自己，怎么活，自己说了算。3、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来...
生活中该如何克服自己的攀比心?
答：7、释放压力，快乐生活。 不管我们是因为盲目攀比产生的嫉妒心理，还是我们由于不公平竞争或者是竞争失败后出现的嫉妒情绪，都会给我们造成很大的压力。 这种情况下，我们只有明白快乐生活之最重要的，才能懂得去用合适的方法释放压力，从而才能更好地克服嫉妒的心理弱点。
如何学会真正爱自己?
答：2.学会照顾自己 好好照顾自己的身体,同时也要注意心理上的健康,及时宣泄负面情绪。 3.真诚地接纳自己 或许你也曾有过各种各样的困惑,无法和自己的长相、身材等和解。但金无足赤,人无完人,我们应该发自内心地爱自己,接纳自己,给自己填充能量。 4.尽量少与他人攀比 不断的和他人攀比只会让自己陷入内耗和烦恼之...
不和别人比,好好活自己,道理都懂,你能放的下和别人比的念头吗?_百度知 ...
答：能，而且越来越能。就是越来越不在乎别人的眼光和想法，活的比较自我。这样或许没有错误，反正不辛苦。活的辛苦的原因就是比较在意别人的目光，比如因为别人的一句话就变得自卑，而攀比就是因为别人有的东西，你希望自己也有，所以就特别的不舒服，甚至疯狂的跟别人攀比，这样是非常不可取的。道理都懂，...
女人善待自己的经典句子 女人好好爱自己经典句
答：8、优秀的女人都懂得打理自己、善待自己,千万不要在最好的年纪,吃得最胖,用得最差,活得最便宜。 9、爱自己的女人,首先要有一个好的心态,用愉快的心情对待生活中的每一天。快乐是一天,不快乐也是一天。我们为什么要不快乐? 10、爱自己的女人要学会为自己解脱。就算想一个人要哭,还是要对自己说有个人让你思念...
形容不攀比,心态好的语句
答：1、相信美好，追求美好，不羡慕谁，不讨好谁，余生不长，善待自己，知足当下，勤奋未来。漫漫人生，上下求索，悠悠岁月，风雨兼程。2、不要攀比,记住天外有天,攀比只会让自己的人生越来越多坎坷，生活过得越来越不如意 3、也能喜欢也能放下，善待自己，热爱自己。每天都是美好的。不嫉妒不羡慕。细心...