我很胖，长得很丑，我该怎么办？
2.经常看自己觉得自己丑具体表现为对审美对象的兴奋减弱,不再产生较强的美感,甚至对对象表示厌弃,现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣,甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。跟心情有关的，每天都想着你很漂亮，保持良好的心情就会越来越有活力了。情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向，融入我们的“面相”，还会影响我们皮肤的新陈代谢，干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸，那一定是你善待了自己的情绪。
3.这和心情，还有自己的信心有关！当心情好时，你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮，当你心情不好时，而且没有自信时，就会觉得自己很丑很难看。所以说心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意，所以还是要学会对自己有信心，时刻暗示自己，对自己说自己好看。
你是否需要了解？
我很胖,长得很丑,我该怎么办?
所以说心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意，所以还是要学会对自己有信心，时刻暗示自己，对自己说自己好看。
人长得丑(不是大众像就是丑),比较胖,且天生头大,我该怎么办?
衣服上衣别穿西装，或者正装，选择短版运动装或者夹克会更好，别穿圆领T桖，要穿鸡心领或者前面有开口的；jack&jones或jEEP欧美范得去尝试下 裤子选择筒裤，别选修身，颜色依旧选择冷色系；尝试下工装裤，效果应该不错；配饰：我本人喜欢银饰。建议脖子部位带长形吊坠，或者选择ck的5cm领带，丝质围巾（有...
长得丑还胖,怎么改变?
那第二就是,面容问题,如果真的很在乎自己的长相,你可以去做微整,但一定要去专业并且合格的微整医院。这一点上花姐是不提倡的,因为面容长啥样是父母给的,无论美丑都是一种亲和!心灵美才是最美的,对吧!花姐觉得不要在乎别人怎么看,做最独一无二的自己就好!丑也好,胖也罢,随他去吧,开心快乐每一天!加油!花...
...甚至朋友都嘲笑我丑,整容不敢做,我该怎么办
外表是天生的，无法改变的，不要太在意别人的看法，做最好最棒的自己才是最重要的。一般来说，很多人并不是真的丑，是因为没有自信心，自卑所导致的，提高自己自信心，提升自己的魅力，一样能吸引周围的人，不要太刻意的以为自己长得不够漂亮就没自信。
为什么我这么丑这么胖还腿短平胸,该怎么办?
可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；在网上写日记，记下生活的点滴；可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;好好学习，找到...
我莫名其妙比去年胖很多变的很丑怎么办?
看看两便情况（大便小便）是否正常；三个流程效果确认之后，就可以判定，身体是健康的。然后可以积极制定饮食控制的减肥计划了。若上述3个执行，没有出现预期的答案，则默认为身体出现不良情况，先保证好作息，饮食为第一要务，待（少吃会体重下降，正常吃体重会涨）恢复之后，在做节食计划。
我很胖也很丑怎么办?
赞同上面的建议，首先就是要减肥了。另说这是天生的，或自已不在意。与身边的美女们一起时，你就会悔恨不以的了。所以，一定要铁下心来，从今天做起，每天做十个仰卧起坐，一定要坚持下来。每半个月增加5个。慢慢让自已习惯，就会见效果的了(当然了，若你很有钱，就去纤体店吧，效果很好。但收费...
没钱没文化没技能长得丑矮胖没人脉没背景性子坏,我到底该怎么办?
或者说你还没有找到解决的办法。比如没钱，我们可以通过自己的努力和勤奋去赚钱。没有文化生活中发生的各种事情，各种途径都可以让我们学到很多知识。没有技能也是一种道理，我们可以去学。没有什么能阻挡一个人学习的脚步。真正的问题在于你想不想学，而不是你能不能学。至于身体的问题，这个是天生的...
...但是我又特别胖,我总觉得自己长得不好看,怎么办啊,好焦虑?
首先，不要过于担心自己的外貌。外貌并不是决定一个人价值或自尊心的唯一因素。每个人都有自己的美丽和特点，只要你有自信，你就可以成为一个有价值的人。其次，不要给自己过多的压力和自责。网恋是一种虚拟的关系，你可以选择完全不去考虑外貌，或者完全不去和他见面。如果你感到焦虑，可以试着放松...
...在学校总受同学嘲笑。我感觉受不了了要怎么办
首先，我们把减肥放在一边先。对于你这个问题，很令我感动。现在生活中的人很难有以真来与人交流。这点你很难很难得。同时也说明你是下了很大的决心了才会发照片上来。美有两个层次，我不说想必你也知道，那就是外表跟内在。既然外在一时半刻改变不了，可以先尝试改改内在的美，这点说起来容易做...