二岁宝宝拉肚子吃什么食物好 2岁宝宝拉肚子吃什么食物好

作者&投稿:姬菁 2024-07-02
2岁宝宝拉肚子吃什么食物好

  宝宝腹泻家长们可以尝试一下煮白扁豆、瘦肉(梅条肉)给宝宝吃,功效:白扁豆是很好的中药,含脂肪油、蛋白质、维生素 A、B、C、D、矿物质,糖、钙、磷、铁,健脾,化湿,止泻(有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因)。
  原料:白扁豆 50g,瘦梅条肉 100g (一定要白扁豆)
  作法:肉切成丁,焯水,白扁豆、肉,放盐,煮滚后文火煮,肉、扁豆都烂,用勺子压烂才 行,可根据口味加点盐或糖,拌饭。
  注意:1 岁半以内的宝宝不能吃。
  另外如果宝宝腹泻的话可以给宝宝吃点妈咪爱或者是思密达,另外饮食一定要注意清淡,不要吃辛辣,生冷,油腻的食物,最好是给宝宝煮点米汤喝。这个时候也要注意多给宝宝喝开水,以防脱水。
  宝宝腹泻的护理:
  1、宝宝腹泻是父母经常会遇到的问题,在宝宝腹泻时要注意给宝宝补充适当的营养。腹泻通常会引起脱水,而且也会导致体内钾离子、钠离子的流失,因此可以为宝宝准备一些蔬菜汤,如胡萝卜汤等,腹泻较轻时可不用刻意补充水分。
  2、在饮食上可吃比平时软一些的食物,含糖较多的水果要少吃些。由于腹泻时分解牛奶、奶粉等含乳糖的消化酶减少,因此腹泻严重时可适当补充乳糖分解酶。如果宝宝的食欲正常,与平时一样的饮食也不会造成宝宝的困扰,但是如果宝宝吃饭后腹泻加重,则需及时就医。
  3、宝宝腹泻还可以给他们吃一点水果,最好什么水果都适当吃点,但一定要新鲜的,一颗一般大小的猕猴桃(新鲜的)能提供人体两天所需的基本维生素,苹果含人体易吸收的铁还有一些其他矿物质,香蕉被称为“智慧之果”还能帮助维持人体正常的电解质平衡。
  4、所以各种水果都有它的特点,一般只要身体允许不要让小孩子形成挑食的习惯。另外小孩子如果是七岁以下的,还要注意磷脂的摄入,例如核桃之类的,这个时候的小孩子正是大脑发育的时候。

1、煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭:当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条:当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶:当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水:当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

五款食物适合儿童止泻

  1、胡萝卜泥

  材料:胡萝卜1个。

  做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。

  功效:辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显着。

  2、焦米糊

  材料:小米、糖适量。

  做法:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。

  功效:焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

  3、熟苹果

  材料:苹果1只。

  做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

  功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。

  4、藕粉

  材料:藕粉、红糖适量

  做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

  5、栗子粥

  材料:板栗15个,大米60克。

  做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。

  功效:助消化,补中气,止泻健脾。


你是否需要了解?

宝宝拉肚子要吃什么食物
答:1、煮苹果:苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳:蛋黄富含蛋白质和胆固醇,能治疗宝宝拉肚子,还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,...

宝宝拉肚子吃啥饭
答:1.喝粥 宝宝拉肚子的时候,吃饭可能会比较难受。这时候宝妈可以给宝宝准备一点加盐的白粥,最好是不要放肉,可能会加重腹泻。所以在宝宝有腹泻现象的两三天内,最好都吃的比较清淡,白粥就是不错的选择。2.吃面食 宝宝拉完肚子以后,就要吃一些比较容易消化的食物了。面食的营养比较丰富,也比较容易...

拉肚子吃什么好
答:无论是大人还是孩子,拉肚子都是常见的症状,主要是因为饮食不良或者是肠胃受凉导致的,而出现了这样的情况后,在饮食上要注意,有一些食物尽量不要吃,以免造成腹泻严重的情况。本文就拉肚子吃什么好,为大家介绍吃一些什么食物可以缓解拉肚子的症状,以及吃什么会加重拉肚子。 宝宝拉肚子吃什么食物好 宝宝小的时候让家长...