为什么长得好看的人都说自己长得一般？
1. 谦虚：一些长得好看的人可能会因为谦虚而说自己不好看。他们可能不想让别人觉得自己太自负或傲慢。
2. 缺乏安全感：一些长得好看的人可能会因为缺乏安全感而说自己不好看。他们可能担心别人只是因为他们的外貌而喜欢他们，而不是因为他们的内在品质。
3. 社会压力：在一些社会中，长得好看的人可能会面临更大的压力和期望。他们可能会感到自己必须不断努力以保持自己的外貌优势，或者担心别人只是因为他们的外貌而对他们有更高的期望。
4. 自我批评：一些长得好看的人可能会对自己的外貌过于挑剔或批评。他们可能会注意到自己外貌上的小缺陷，并认为这些缺陷会让他们看起来不好看。
5. 想要被认可：一些长得好看的人可能会说自己不好看，因为他们希望被认可为不仅仅是因为外貌而被喜欢。他们可能希望被认可为有内涵、有才华或有其他优秀品质的人。
总之，每个人的情况都不同，长得好看的人说自己不好看的原因也可能因人而异。无论原因是什么，重要的是要尊重每个人的感受和观点，不要仅仅以外貌来评价一个人。
发现自己越来越爱戴口罩了，能防疫、防晒，还能防丑、防社交恐惧。看到熟人，也能撇过脸去，装作不认识，看不见。
社交恐惧往往来自对他人评价的担心，与自己的不自信。而外貌，是我们自尊体系中的一个因素。
戴口罩，可以削弱我们对外貌不自信的忧伤感。可是，有些人明明长得很好看，为什么总觉得自己很丑，沉迷于整容呢？
一、 从小因长相被嘲笑，内心很受伤
网友超爱血腥玛丽：小学里班级要抽八个女生表演节目，当时报名8位，我以为十拿九稳了。但没想到，我是唯一一个被退货的，原因是：不够漂亮。
网友dede：小学四年级，有位男生盯了我看了一会。然后认真的跟我说：“你长得确实丑”。
网友丁大威：小时候过年走亲戚，一屋子好多人。表妹长得白白净净的，亲戚都说她好看。看到我就说：“你看你这个做姐姐的，长得又黑又小，跟表妹不能比啊”。结果我亲妈说：“对，这孩子从小就长得丑。。。”
小时候的这些经历，让孩子知道她会得到批评，被剥夺机会，原因是自己长得丑。这种认知一旦被确立之后，即使长大十八变后，也会依然觉得自己很丑。
不论身边人如何安慰自己，表扬自己明明长得很漂亮。这份内心被“认定”的丑，很难被消除掉。
二、受社会文化引导，不可自拔
很多大学生，在还没毕业的时候，就会去整容，为的是提高自己面试的成功率。对于一些参加选秀节目的娱乐新星而言，受到这部分的影响会更大。
因为娱乐圈很看重外在形象，经纪公司建议艺人去整容，全面的完善自己。这是因为职业特性。高颜值的娱乐明星的确更有观众缘。有了人气，就代表着有流量，对后期的事业发展十分有利。
同时娱乐圈瞬息万变，刚冒头的新人，如果不把握住机会，很可能会有沉下去。所以不论是经纪公司建议，还是个人选择，娱乐圈新人选择去整容会很多，有的甚至付出了生命的代价。
2010年成都超级女声选手：王贝，就因在武汉接受磨骨手术时出现医疗事故而死亡。
三、 将生活的挫折，错误的归结到长相上
这类人的认知已经出现了偏差，会固执的认为生活对自己不公道，完全是因为自己的长相出了问题。
俄罗斯有一位34岁的整容沉迷者勒贝迪夫，因为对自己鼻子与耳朵的整容效果不满意，多次找医师做修复。当看到医师给他回复的信中写道：“你该看精神科”。勒贝迪夫怒由心中起，直冲圣彼得堡俄罗斯国铁医院整形医生芮米佐夫的办公室，一枪将医师毙命。
事后警方调查中，凶犯的友人说道：“勒贝迪夫是一名前潜水艇指挥官，自从退役后搬到圣彼得堡，生活就一直很不顺利。而他把这些都归结于自己的长相”。
以上这三种情况，都会导致当事人对自己的外貌强关注。这种强关注，存在强迫性质，也就是说当事人仅靠自己完全无法克服因为过度关注自己的相貌而产生的困难或痛苦。
当一个人在外表上并没有缺陷，或只是轻微缺陷，但当事人却从觉得自己奇丑无比，令人厌恶，会引起他人的注意，并影响到自己的生活、交友、个人发展时，就有可能已经出现了：躯体变形障碍症。这也是强迫症的一种。
一般来说，会患上躯体变形障碍是由生物、心理、社会文化多种因素的共同影响。而且，一旦长时间受到这一神经症的影响，个体很容易患上焦虑、抑郁或精神病性障碍。
韩国一位名叫Hang Mioku的女子，曾是一名美女模特。但沉迷整容后，不可自拔。结果越整越残，越残越整，直至整形医生也无计可施，拒绝为其再做手术。Hang Mioku投医无门，就自己在家对面部注射食用油，最终造成自己毁容。
但Hang Mioku本人却认为整容让自己更美了。这种就是典型的躯体变形障与精神病性障碍共存的表现。
长得好不好看自己心里很清楚的，外界会给你非常明确的反馈，当你自己心里纠结不知道自己好不好看的时候，说明你就是普通，或者有点好看但是只是一个小小美女，达不上美女的级别。
举个最简单的例子，长得好看的人会经常有人搭讪，表白，请注意是「路人」「陌生人」来搭讪表白，认识的人表白有可能只是说明你性格好或者你比较会撩。走在街上被人搭讪，坐在图书馆里被人扔小纸条，并且这种频率一定要大于4，5次吧，就比较具有普遍性了，如果只是偶尔有人和你搭讪，那可能只是恰好你对他胃口。
出去吃饭，因为长得好看服务员对你特别热情，送你这个送你那个。吃铁板烧，因为长得好看，厨师会多给你切点肉。
长得好看的话，当你进入一个新环境，比如新入职，或者升学换了学校和班级，环境里的男生女生第一次见到你，会特别明显的对你十分热情，不光男生，女生也会夸你“你长得好好看啊！”“你也太漂亮了”“天啊我认识了一个小仙女”，男生会喜欢围在你身边，约你吃饭看电影看比赛，约你参加联谊和聚会，会打听你的情史，特别热衷于帮你忙，并在你道谢的时候表示“帮美女的忙是我的荣幸”。
你是否需要了解？
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为什么长的一般的男的,都会说自己丑
1、自嘲 通过自嘲的方式，化解尴尬，既不会显得自己太过于自傲，也显得自己比较谦虚。2、自知之明 对于这种情况，也可能是真的丑，就直接承认了。3、自信心不够 在外人面前，对于自己的相貌没有太多的信心，所以干脆就说丑。
别人说我长得好看,可我觉得我真的觉得自己长得很丑!到底是为什么呢?
首先自信的人才最美。有可能你长得其实很漂亮很好看，别人也都这么认为，但是你不自信，会一直从自己脸上找缺点，找别人看不到的点然后一直放大无限的放大。这就导致你看到的自己和别人看到的自己是不相同的。其次，也有可能是你长得确实不怎么好看但是炒鸡有人格魅力！都说有趣的灵魂万里挑一周围的人会...
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