孩子上幼儿园中午不睡觉该如何调理?

作者&投稿:颛单 2025-05-21

1、故事催眠法。家长可以选择一些安静的、对场景描述性语言较多(人物对话相对较少)的故事,让孩子就寝后侧卧其在枕边,边讲故事边轻轻抚拍孩子,故事的声音越来越轻,直到孩子入睡为止。

2、精神安慰法。家长坐在孩子的床前,边拍孩子边说一些安慰的话。如“快睡啊,妈妈最喜欢你啦!”“睡一觉,起来有精神,快睡吧!” 

3、正话反说法。有些孩子,一上床就哭闹,家长可以说一些“反话”。如“我们不睡觉,我们把眼睛睁的大大的,一直看着天花板,不要眨眼睛!”“我们休息一下,一会儿就起来。” 

4、物质鼓励法。用孩子最喜欢的活动或玩具来吸引其睡觉。如果孩子睡觉任务完成,家长一定要兑现诺言。

5、疲劳--休息法。此办法适合精力特别旺盛的孩子。就是加大孩子活动的运动量,让起疲乏后,产生睡意。

扩展资料:

保证幼儿午睡事项:

1、午餐避免食入过多。对于幼儿来说,如果午餐吃的太多,胃就不会得到充分的休息,自然也就睡不好觉,因此,幼儿午餐食用量一定要有所控制,不能过饱。

2、入睡前做好准备。要提醒幼儿小便上厕所,以免因为憋便而影响到休息和睡眠;要帮幼儿换上舒适宽松的衣服,这样才能更加舒适。

参考资料:人民网:5岁男童幼儿园猝死竟因午餐吃太饱后午睡所致




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如何做才能让孩子睡午觉 孩子在幼儿园中午不睡觉怎么办
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在幼儿园里有中班孩子中午不睡觉该怎么办
在幼儿园里遇到中班孩子中午不睡觉的情况,确实是一个常见的问题。起初可能是由于孩子对新环境的不适应,或者是由于上午的户外活动量不足,导致孩子在午睡时仍然兴奋,无法入睡。还有一种可能是孩子对新环境感到好奇,这种好奇会随着对幼儿园生活的逐渐适应而减弱。面对这种情况,作为教师,我们不应轻易建议...

孩子上幼儿园中午不睡觉该如何调理?
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小孩在幼儿园中午不睡觉怎么办
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孩子在幼儿园不午睡怎么办?父母做对这几点,孩子睡好,身体好
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孩子上幼儿园中午不睡觉有啥好办法吗
所以说,如果孩子晚上睡眠足够,中午不想睡觉也是很正常的。强求他午睡反而容易起到反作用。对不想睡觉的孩子,老师可以让他躺下,闭上眼睛,放松放松。幼儿在闭目养神时,可能就会在“不知不觉”中进入梦乡;或者老师可以陪伴他进行看书、户外玩积木等一些不会影响其他孩子午睡的活动。06 带着熟悉的物品...

孩子在幼儿园中午不睡觉,老师应如何教育?
1、前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉,可以讲些睡前故事,然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的,或者先入睡的小朋友最棒等,宝宝也是需要夸的。2、给宝宝制定好午睡时间,时间长宝宝就知道这个时间必须睡觉了,不能做其它的事,即使宝宝没有睡意,时间到了,也要上床休息,慢慢的养成习惯就可以自己...

幼儿园的孩子中午不睡觉老师如何做?
前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉,可以讲些睡前故事,然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的,或者先入睡的小朋友最棒等,宝宝也是需要夸的。给宝宝制定好午睡时间,时间长宝宝就知道这个时间必须睡觉了,不能做其它的事,即使宝宝没有睡意,时间到了,也要上床休息,慢慢的养成习惯就可以自己入睡了。

幼儿园中午不睡觉的小妙招
幼儿园中午不睡觉的小妙招有:1、睡前不要剧烈运动适当的游戏环节可以消耗孩子多余的体力,让孩子更快入睡。但是剧烈运动会导致孩子高度兴奋,反而很难入睡。2、入园前养成午睡的习惯有些家长没有养成孩子良好的作息规律。孩子想睡就睡,想起来就起来。家长要规定孩子晚上早睡,有利于大脑的发育,早上早起,...

孩子上幼儿园中午不睡觉怎么办
四,宝宝孤单害怕 很多时候宝宝一个人不敢睡觉,害怕黑夜和危险,孩子都是缺少安全感的,有时候对已经接触到的各种不安的信息感到害怕,根本不清楚危险实际上距离他很远,甚至有些让他感到害怕的东西是非常的不现实的,所以说应该尽量的避免让他听到或者一些鬼故事,这样孩子可以在潜意识里感觉不到危险当...