疗愈和父母的关系
疗愈和父母的关系
与自己和解,与父母和解,有助自我成长。
生命中一体两面我们的生命是很有趣,生命的传承就是阳性能量和阴性能量的融合,而人类的结合也是。从心理上来讲,父性代表阳性能量;母性代表的阴性能量。而我们的生命就来自于这两股能量的融合,形成了我们一个新的生命。
看到作为一个真实的人,生命的两个部分。同时,给这两部分一个空间,去抱持这两部分。生生不息最典型的特点,是看整体。
积极心理学,很多人也会受积极心理学的影响,但积极心理学也有局限性,它看的都是正面,但这不真实,也不是全观的视野。而一些传统的疗愈,只关注创伤,只关注痛的,这也不够。宇亩之大道,阴阳两个部分,我们看到整体,这才是真实。最重要的是我们能抱持这个真实。
看到一体两面,看到作为一个真实的人,生命的两个部分,同时,给这两部分一个空间,去抱持这两部分。
家庭序位列行走在地球的生命都是伟大的勇士,所有的灵魂,无论合格与不合格的父母都值得被理解被尊重。我们来到这个世界上,究竟是我们选择了谁成为我们的父母?还是父母选择了我们做他们的孩子?用灵性的说法,就是一个小灵魂到地球上投胎。
他这辈子一定是有他需要继续体验的功课,继续要完成的功课。换句话说,让谁做我们的父母,都是作为小灵魂的我们自己选的。在家庭爱的序位中,给到父母了一个尊重的位置,这也是在尊重灵魂的选择。从系统的角度来讲就是各回各的序位,并且尊重这个序位,无论父母最终如何。
在家族系统中父母通过把生命传给了我们,当我们有了这份生命的时候,我们才有了在这个世界上追求梦想,探索自我,包括可能恨父母,一切都是基础。这个爱恨情仇的基础来自于父母给予的是我们的生命,同时从灵性的角度来讲,是因为我们的灵魂选中了这样的父母,是要来体验这些的。
与父母和解,学会宽恕,从宽恕理解的角度,第一个要宽恕的是自己,第二个就是父母。我们和祖先能量建立起连接,我们的能量与父母家族的融合获得源源不断的力量。就会瞬间觉得我们是有背景、有靠山的人了,身后满满当当的力量感和爱的能力油然而升。
1.不假装指的是不假装父母是完美的,不自欺。从本质上,不假装就是不为父母辩护。不去刻意压抑自己,实际上也是一种接纳。不用道德约束要求,不去劝自己说天下无不是的父母。
2.去承认承认父母是不完美的,在不假装的基础上去承认,进一步承认自己没有从父母那得到自己想要的。每个人的期望会不同,想从父母那里得到的也有不同。允许自己情绪的表达,接纳真实的父母。允许父母是不完美的时候,同时也允许自己作为父母也可以是不完美的。我们也不再需要证明自己是比父母更好的父母,最终是从追求完美父母的焦虑中解脱出来。
3.不一直抱怨,你可以对父母有抱怨,有恨都没有问题。因为这份抱怨,这份恨,实实在在的受伤的感受,当我充分表达的时候,我们才能体会到父母,他也是个活生生的人,这样才能拿回自己的人生责任。
我们财冷每很多情绪。武者是抱怨。隔离来源于什么了我们都期待对方是个完美的父母,这样我们把焦点只放在了一面,父母做过的很多事没有满足我们的渴望,或者让我们只感受到伤害一面。
还有另外一面我们没有看到,他们也是一个普通人,父母还有其他面相。父爱有严厉,同时背后也有温情。母爱有唠叨,同时背后也有关心。作为子女常常只是注意到他们是我们的父母,对父母有很多的要求,期待父母能满足我们的所有渴望,其实,都是对父母的情感投射。
但事实上除了是我们的父母之外,他们还有一个身份角色一个普通的人,还有一个层次,是有情绪,有痛苦,有无奈,也是有优点也有缺点,一个不完美的人。和父母子艾的关系最终走向的即分离,又有连接。投时效应不要用你的认知,去衡量别人。
当我们带着有色眼镜去看这个世界,那整个世界就是你镜片的颜色。这就是心理学中常说的投射效应,将自己的认知强加于他人身上。个心地善良的人,会认为别人都是善良的。
一个经常算计别人的人,总觉得别人藏着无数的暗箭,总是时时提防别人。一个斤斤计较的人,往往以为别人也都是小气的。投射效应是一种严重的认知心理偏差,还有在人际关系中,投射效应也是处处存在。
当我们明白了投射效应是怎么回事之后,那平时我们莫名其妙的被人恨,我们就知道对方把我们投射成他的某个仇人了,那我们就不用去太在意。或者我们莫名其妙的去恨谁,那么我们也要跳出这个投射效应,不要乱去恨那些无辜的人。喜欢某一个人也是一样,也要去留意,这是一种投射还是真爱?
为升么卿疗愈知母亲的关系普遍性真的遇到很大因境的时候,艾人比男人,女人更有承载力,就像大地一样厚德载物,所以阴性能量上有一点就是容纳,包容。那么我们去体会一下大地的感觉,这就是一种母亲般的力量。母亲会带给我们这种感受,温柔,接纳,包容…这都是阴性的能量。疗愈和母亲的关系,唤醒自己内在的阴性能量。
母性是一种接纳包容,厚德载物。是奉献、是付出,在我们中国文化中,传统的中国文化母亲往往是一个家里面付出很多的人,为孩子,为丈夫啊,默默的付出很多的人。为么卿行愈和亲的关系父亲的关系跟我们生命中很多是相关的,和父亲的关系核心词汇:力量感、勇敢、创造力。
特别是在事业上,财富上,跟父亲关系好的人,你会感觉到更有力量感。假如跟父亲的关系不好,在心理层面的关系不好,他呈现出是内心也比较脆弱,孤独与恐惧。我们需要疗愈与父亲的关系的一个原因:能让我们更有力量感,让我们拿到我们本来就可以拥有的那份力量,或者叫激活这份力量。
你是否需要了解?
《疗愈关系》身心灵实修心得体会
5. 感受:与父母的关系对我们的生活有着深远的影响。通过模拟扮演,我疗愈了与父母的关系,并体会到了他们的深情。6. 感受:我虽未能参与喜悦曼陀罗的体验,但静坐感受现场的能量波动,我被其震撼。7. 感受:倾听他人的秘密,尊重隐私。我大胆地分享了自己平时不愿呈现的一面。8. 感受:先清理负面...
与父母的关系
一旦与父母的关系改善了,一切都会改善。 生命即是关系 生命即是关系,因此生命也反映了这些关系。这就是为什么如果你与父亲不和,财务可能就会出问题;如果你跟母亲的关系很差,就会产生不必要的障碍,因为生命会反映出关系中的`问题,生命即是关系…… 当这些与父母的关系得到疗愈时, 人会开始成长,跨越之前认为不可...
原生家庭的情绪疗愈
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陪孩子终身成长——改变自己和父母的关系模式
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我们要跟父母和解吗?
比如你是一个全职妈妈,那么在你的生活中最主要的事情是什么?你可能会在跟孩子的互动中发现很多问题,这个时候你可以从学习亲子沟通开始。而当你发现,有时候孩子的行为会激发起你莫名的怒火,而这个是跟孩子无关的,那么这个时候你就可以看看你的内在,或许是疗愈你的童年,或许是修复你跟母亲的关系。
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与生命和解2020-01-07
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