哺乳期吃的太油腻对宝宝有什么影响 哺乳妈妈如果吃的太油腻的话，对宝宝有什么影响
哺乳期是很关键的时期，很多东西都不能乱吃，如果吃油腻太多的话，对自己，对乳汁分泌都不是很好。
哺乳期吃油腻的东西,会造成产妇的营养吸收和消化不良,宝宝吃了也会引起消化不良。
哺乳期不能吃哪些东西呢！
1、刺激、辛辣食品：洋葱、大蒜及其他辛辣食品，不能吃，他们会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。因此，妈妈还是尽量少吃或不吃。
进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，是可以的。
2、热量高的食品：尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。油炸食物不容易消化，对于妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对自身身体恢复也不利。
3、含咖啡因或者可可碱的食物：咖啡、巧克力都不能吃。
因为咖啡里含有咖啡因，巧克力含有可可碱，这些成分会渗入母乳并被宝宝吸收。
咖啡因和可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。巧克力也会影响大人食欲，喝咖啡会影响睡眠质量。
4、腌制食品：经过腌制的鱼、肉食品，一般成人每天食盐量为5克，吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利的同时血压增设。
5、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会影响智力，味精儿童一定不能吃。
6、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。
7、凉性或者冰镇的水果：哺乳期不能吃凉性或者冰镇的水果。
产后妈妈身体本来就显得虚弱，这些水果会伤到妈妈的脾胃，影响食欲。
宝宝喝了奶水也会影响到宝宝的肠胃健康。
哺乳期是不宜吃油腻的东西,会造成产妇的营养吸收和消化不良,宝宝吃了也会引起消化不良.下奶不是吃油腻的食物,而是富含优质的蛋白质和维生素的食物,比如鱼,精肉,蛋,木瓜等都可以下奶.
意见建议：建议产后要注意休息,合理饮食,饮食不合理会直接影响产妇身体的恢复和奶水的质和量
哺乳期的饮食非常重要，这时妈妈们不仅要调理自己的身体，而且还要照顾到孩子的营养，所以食物类型也要严格控制，很容易影响到母乳质量，那么哺乳期吃清淡还是油腻？
哺乳期女性会分泌乳汁，而乳汁又是由女性摄入的食物来决定，所以这时必须保证清淡，任何有刺激性的食物都要避免。哺乳期尽量以清淡和营养的原则做饭，吃了一些不好的食物反而会导致孩子吃母乳腹泻，而且产妇吃的油腻也会导致孩子便秘等情况，一定要谨慎。
这时妈妈们要注意辣椒、胡椒等有些微刺激性的调料，而且酒水都要克制，喝完咖啡后也不能喂奶，这些物质都会对乳汁产生影响，如果喝了还需要将母乳先排出，否则孩子吃了肯定会有不适症状。大葱和洋葱类食物也要避免，因为会使身体胀气，对宝宝也会产生一些负面影响。
哺乳期不建议妈妈们食用热量高的高脂肪食物，因为不仅会影响到妈妈们的消化，哺乳期时很多女性的身体处于恢复期，吃大补热量太高的食物会造成反面效果，而且对孩子来说也有不好的影响，建议多吃蔬果，橘子、猕猴桃、苹果之类的水果。
你是否需要了解？
为什么哺乳期的女性不能吃油炸食品?油炸食品对宝宝会造成什么样的影响...
答：为什么哺乳期的女性不能吃油炸食品？油炸食品对宝宝会造成什么样的影响？母乳喂养的婴儿将跟随母亲进食。如果你的宝宝想要健康成长，你应该多吃营养丰富的食物，避免多吃高热量的食物，否则会对宝宝和妈妈的健康有害。虽然油炸食品味道鲜美，但它是一种营养含量极低、热量高、不易消化的垃圾食品。这对母...
月子里吃油大了对宝宝有什么影响
答：1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。2、注意...
产后饮食太过油腻,会给婴儿带来哪些影响?
答：研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，干扰大脑呼吸中枢的发育，还会影响心脏、对中耳粘膜具有刺激作用，增加婴儿的猝死率。所以为了宝宝的健康着想，在哺乳期绝对不要吸烟，并且要尽量远离二手烟。哺乳期妈妈不可摄入过多的盐分，而咸菜、腊肉、咸鱼之类的腌制食品在制作的过程中使用了大量的盐，太多...
妈妈哺乳期吃油炸食品会导致宝宝上火吗?
答：哺乳期的女性吃太多油腻、高热量的食物，可能会引起火灾，宝宝会通过乳汁得火，影响宝宝的健康成长。同时，在炸鸡的油炸过程中，营养元素会流失。这种情况下，宝宝很难从宝妈那里吸收营养，反而会造成喂养困难。4.因此，哺乳期女性需要谨慎食用炸鸡。建议哺乳期女性多吃新鲜果蔬，多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉等。要...
哺乳期吃太油腻宝宝会拉肚子吗
答：宝妈吃了过油腻的食物所分泌的乳汁比较黏稠，也就是含的油分相对多，但是几乎不会引起宝宝腹泻的情况，除非宝妈出现严重的腹泻，再进行母乳喂养有可能会引起小宝宝也出现腹泻。建议如果宝妈出现严重的腹泻症状，需要暂停母乳喂养，给予药物治疗，腹泻症状明显缓解了以后再恢复母乳喂养。腹泻多考虑是饮食不当...
妈妈吃的油腻宝宝会不会消化不良
答：女性在哺乳期要少吃这2种东西，可能会影响乳汁，造成宝宝胀气。1、热量较高的东西首先对于这种刺激性较强的食物，是一定不要吃得，宝宝正在靠母乳喂养的时候，母亲的身体状况会在乳汁中体现，宝妈们在怀孕期间是不能吃辛辣食物的，当宝宝顺利降生后，宝妈们最好也不要吃这种食物，辛辣感会使得孕妇上火...
哺乳期为什么不能吃的太油腻?
答：此外，饮料和啤酒也要克制，母亲也不能在喝完咖啡后给孩子喂奶。这些物质会对乳汁产生影响。如果母亲喝了以后还需要进行哺乳，那需要先吸出一些母乳，否则孩子吃了肯定会不舒服。大葱和洋葱也应该避免，因为它们会引起肠胃胀气，对婴儿也有一些负面影响。尽量不要用油腻食物和甜食来代替合理的饮食，如炸薯片...