管住嘴：病从口入 VS 祸从口出
病从口入不仅仅是指当下吃了不干净的，被污染的食物而生病，同样也指长期饮食不正确，营养摄入不均衡，导致产生慢性重大疾病。比如心脑血管疾病、糖尿病、老年性痴呆症等。
建议不要再吃甜点了。一杯茶或健康饮料就是最好的选择，如果你再叫上一份蛋糕甜点，那就是对自己身体的伤害。任何蛋糕甜点，看似高雅精致，但几乎都是用糖、人造奶油、色素、防腐剂、香精以及众多添加剂所堆彻出来的，毫无营养，它们在满足你口舌之欲的同时，将导致你的身体为了代谢掉这些加工食品而超负荷工作。看到有些年轻的父母，为了安抚无法安心看书的小孩子，买了满桌的甜品，令人深感悲哀。如果这些小孩子养成了吃这些垃圾食品的习惯，养成了对甜味食品的依赖，可想而知，未来，或许十年二十年之后，他们的身体会出现怎样的状况？
02 祸从口出
祸从口出，不仅是指当下说错了话给自己带来灾祸，同样也指长期不注意说话导致你的人设形象在他人心目中被矮化、被固化，导致你在职场仕途上没有进一步的发展空间。
唐诗大神孟浩然懒个床都能写首“春眠不觉晓……”，但偏偏因为不会说话，当了一辈子的宅男。有个经典段子：说是孟浩然正在王维的办公室闲聊，突然之间，最高领导唐玄宗来了，这个孟浩然吓得赶紧找地方躲起来，但藏不住啊，只好出来见领导。唐玄宗早就知道孟浩然的写诗才华，就让孟夫子立即赋诗一首。这个浩然兄，真是个情商让人着急的老实人，他张口就来了句“不才明主弃，多病故人疏”，这可好，一下子把最高首长和好基友通通得罪了。玄宗听后生气地说：“你又没找我来求官，谈什么我放弃你呢，你这不是诬陷我吗？”这下完蛋了，孟浩然，只能当一辈子宅男了。
03 管住嘴
吃什么？说什么？其实都是活在人世间最紧要的事。
管住嘴，你就安全了。管不住嘴，你就危险了。
前面讲的病从口入、祸从口出的案例，都已经是进阶版了，如果你犯了更低级的错误，很有可能将万劫不复，能不能有机会再看到这篇文章，都很值得怀疑。
管住嘴的人，一定是幸福得。试想一下，大概率下：管住嘴的人，应该是健康的，他吃得好，不暴饮暴食，营养补充与代谢都很均衡；他不乱讲话，思考缜密周到，谋定而后动。他的体型想必是匀称的，气色是美好的；他善于沟通表达，也懂得必要时沉默是金。身心健康的人，他的情绪一般是比较好的；一个情绪好的人，他与其他人的人际关系大多是和谐的；一个人际关系和谐的人，自然有着不错的发展前景……
管住嘴，无病无灾，你若自律必自由，一路春风伴君行！
你是否需要了解？
春捂秋冻顺口溜
答：2、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。3、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起。4、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。寒从脚起，病从口入。食饮有节，起居有常。5、管住嘴，迈开腿。
怎样理解管住一张嘴,迈开两条腿
答：最明显的效果就是身体比较健康、心态比较淡定、精神比较抖擞、斗志比较昂扬、身板比较硬朗、心情比较愉悦、意志比较坚强。活出了滋味，尝到了甜头，对未来更有了盼头。而通过这些年的健身和养生，我也有着自己不少的深刻体会，概况起来就是六个字“管住嘴、迈开腿”。人常说“病从口入祸从口出”，管住...
往往管得住嘴的人能成大事,不轻易说哪几句话?
答：说话，看似是一件简单的事情，但是会说话，却是一种难得的智慧。老话说：“病从口入，祸从口出”，管不住嘴，就容易招惹是非。而知道怎么说话，知道不乱说话，是一种了不得的软实力。“言而当，知也；默而当，亦知也。”说话之道。不仅仅是能够体现一个人的智商和情商。一...
为什么说一个人管住嘴,才是这个人最好的修养呢?
答：良言一句三冬暖，好好说话，是一个人的修养。祸从口出，所以会说话是一条很重要的生存之道。古人云：祸从口出，病从口入。管住嘴，少出错，学会不说，学会沉默，沉默是金，寡言少错，别人对错，无权评说，做好自己，积善成德。遇事认真听，不插嘴 阿青是一个特别喜欢多嘴的人，不管话题和她有没...
如何管住自己嘴巴的方法
答：你就随时心里想做健康才是最重要的，不能乱吃东西，不能让自己增肥。
成年人最大的自觉——管得住嘴
答：老话说：“病从口入，祸从口出”，话太多容易招惹是非。像小莉这样，管不住嘴，不知道什么该说，什么不该说，早晚会惹祸上身。会说话是本能，管住嘴才是教养。正如海明威说的：“我们用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”做个有教养的人，管好自己的事，管好自己的嘴，福虽不至，祸已远离。
小学生防疫顺口溜是什么?
答：4、管住嘴，捆住腿，莫让亲人徒悲伤。5、打喷嚏，捂口鼻，有症状，早就医！6、戴口罩，讲卫生，勤洗手，勤通风！7、整治环境卫生，扮靓完美家园。8、拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙！9、减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到！10、拒绝野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入，...
为了自己的健康,该怎样应对呢?
答：管住嘴，迈开腿。病从口入说的没错。现代人一个是因为饮食吃的过多，过于精细导致了一些疾病，高血压，高血脂。另一方面，农药残留，违规添加剂等食品安全问题，也困扰着居民。运动少，也是一个问题。多运动，也要劳逸结合。危害中年人的另一个问题是，工作投入精力过多，休息过少，过劳死已经成为迫在...
正常人怎样预防糖尿病
答：糖尿病的危险因素包括了遗传、高热量、高脂饮食、肥胖、心理压力等，正常人想要有效预防糖尿病，你应该做到以下措施：【预防糖尿病的有效措施】1、管住嘴俗话说“病从口入”，很多疾病都是由吃引起的，中医上的消渴症就是糖尿病，它是由于过度进食性质温燥的食物，导致人体气阴、津液损耗过多而致病。健...
管住嘴真的很难吗?
答：如何管住嘴？当然就是控制饮食——其核心不在于刻意节食，而是要健康饮食，尽量少吃高热量食物（奶油蛋糕、汉堡薯条等），多吃粗纤维食物和蔬菜水果，比如优质的蛋、奶制品和鱼虾，每顿饭八分饱即可。如何迈开腿？从简单的健身动作做起，逐渐将健身纳入自己的日常生活中。相信很多人开始运动的初衷就是减肥...