洗头发是早上洗好，还是晚上洗好？多长时间洗一次头才健康？ 洗头也是有讲究的，应该在早上洗，还是晚上洗？
洗头，原本是生活中的一件小事，但是对于什么时候洗头才合适这个问题，让很多人都很纠结。有人认为早上洗头后能让人神清气爽，晚上下班再洗头的话，本身就很累而且洗头的时间也不够。而有些人认为晚上洗头后再睡觉，会感觉很轻松，更容易入睡。那到底的什么时候洗头才是最合适的呢?
从医学上来说，早上洗头更容易生病，中医一般不建议早上洗头。因为早上人刚刚醒来，身体的抵抗力还比较弱，血液循环较慢，如果这时用热水洗头，很容易使人出现头晕发胀的问题。而且早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，很容易造成人出现偏头痛，这是因为毛细血管扩张导致人易受凉，进而造成头痛。如果遇上刮风，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。如果非要洗，就不要在早上刚起床的时候洗，突然的刺激会引起不适感。
晚上洗头也不好。晚上洗头如果没有将头发擦干，会导致头发上面出现水分残留，这样会引起气滞血瘀和经络阻闭等，有的人晚上洗头还会出现头痛、头皮皮下静脉丛炎、感冒、发烧等。如果非要洗需要将头发用毛巾擦干或者是用电吹风吹干再睡觉，这样能够避免湿气入侵。
其实理论上最适合洗头的时间是午后，这个时候人的机体功能达到一天最顶峰、头皮的PH环境也达到了最适合中性，这个时候洗头会很舒服，也容易洗干净。
看到亲的疑问，Miss护就飞奔过来给您解答了～其实生理期期间洗头是可以的，不过要用温水，不能用冷水洗哦，而且洗完后要尽快弄干或用电吹风吹干。毕竟生理期的抵抗力降低，应该更加注意保暖，防止着凉。不过如果亲还是觉得担忧的话，就隔天再洗也是OK的～
希望上面的建议对亲有帮助哦，Miss护恭候您神圣的采纳～
洗头是件再简单平常不过的事情，但是每个人的洗头习惯都不同，有的人习惯每天都要洗头发，有的人是隔上二天洗一次。有的人爱早上洗头，这样可以保持发型漂亮，还有的人觉得晚上洗头，清清爽爽的睡觉才舒服。
对于早上洗还是晚上洗也是众说纷纭，有的人说早上洗发会浇灭身体阳气，不好，还有的人说晚上洗发对身体伤害大，这一下让人不知道该怎么洗，哪时候洗好了。
接下来我们现在就来看看早晚洗头有什么区别，哪时洗才好。
早上冼头发坚持早上洗头发的人不在少数，因为这样发型会打理得比较好，也会显得整个人比较干净。但是早上洗头发相对而言对身体不太友好，因为早上刚起来，身体器官正处于苏醒的状态，此时血液循环会比较慢，我们的头部也比较敏感，此时洗头会导致血液循环加速，给血管带来负担，容易导致头晕头痛。
所以要是早上洗头，一定要保证水温在40度左右，不可过凉，洗完头后及时吹干头发，避免头痛。
晚上洗头晚上洗头会让头脑变得更清醒，不太利于睡眠。而且晚上洗完直接睡觉会加重体内湿气，容易造成感冒或是头痛的现象。如果睡前洗了头发一定得吹干头发才能睡觉。
晚上10点到凌晨2点是我们的头皮细胞活跃和再生期，也是我们的身体自我修复的时间，所以想要晚上洗头最好是选择在这之前洗，这样有利于头皮细胞再生。
其实最好的洗头时间是选择在下午3点到5点左右，此时洗头不会对身体产生多大影响，可谓是最佳的洗头发时间了。不过在最佳时间洗头，也要记得把头发及时吹干哦，这样才有利于健康。
多少天洗一次头发好多久洗一次头发，要分情况来定，这主要看你是什么发质。
油性发质的人，皮脂腺分泌旺盛，头皮经常出油，所以头发不洗就会看上去油腻腻的显脏，这样洗头勤快点就没事，可以每天都洗一次头发。
油性性质的人要是不及时将头发洗干净，分泌出的油脂还有可能会堵塞毛囊，影响头发吸收到足够的营养，反而造成脱发。
中性和干性发质的人，头发出油量不是很高，尤其是干性发质的人，皮脂分泌量就少，要是洗得太勤，就会将本不富裕的皮脂膜洗掉，这样头发没有油脂的滋润就会变得干燥，头皮屑也会变多。
所以这些人两天洗一次头发就可以了。如果是脱发严重的人还可以根据自身情况适当减少洗发次数。
经常洗头发会不会造成脱发经常洗头本身是不会导致头发掉得更多的，它的作用也只是让原本那些就快掉的头发脱离头皮而已。
通常情况下，我们的头发每天都是会掉落的，差不多会掉落100根左右。想知道自己是不是属于脱发，有个小方法可以检验：
抓起你的一点头发，然后轻轻拉一下，在头皮不同的部位连续轻拉上5到6次，如果每次只会掉落1到2根头发，那么说明头发掉落次数是正常的，要是每次都会掉落3根以上，那一天的头发掉的根数就超过100根了，就是有脱发症状了。
一般脱发会有斑秃，脂溢性脱发，年纪大了由于毛囊衰老造成的脱发和瘢痕性脱发这几种，如果出现了脱发可别怪自己洗头勤了，那是需要去检查的。
总之，不管如何，这头发脏了是一定要洗的，只要注意洗头发时不要将洗发水直接抹在头皮上，应该在手里搓出泡沫后再抹，还有洗完头发后，一定要及时吹干，避免湿气加重。
只要注意洗头发时的一些禁忌，那么洗头发根据你的习惯走，也无可厚非。
我认为是早上洗头发比较好，早上洗头发的时候最好水温要高一些，洗完之后一定要及时吹干。我认为两天左右洗一头发比较好。
洗头发晚上洗比较好，因为早上毛孔刚张开，洗头容易感冒。两到三天洗一次才健康。
早上洗比较好，晚上洗的话还要等头发干了才能睡觉，影响睡眠时间。一般三天左右洗一次头发比较合适，洗太勤会使头皮受损，产生更多头皮屑。
你是否需要了解？
头发早洗好还是晚洗好
关于早上洗头和晚上洗头，存在着关于哪个时间点洗头更佳的争议。实际上，无论是早上还是晚上洗头，都有一定的利弊，关键在于个人的生活习惯和方式。早上洗头的注意事项：1. 时间管理：早晨时间紧张，洗头需要预留出足够的时间来确保头发完全吹干，避免湿发导致的感冒。2. 头皮恢复：早晨的头皮可能尚未完全...
早上洗头好还是晚上洗头好
但要注意在晚上洗头时，最好不要超过9点在洗头，尤其是洗过头发也一定要吹干，不要洗过就往床上一躺，一定干透了再上床睡觉；否则即使晚上洗头好一点，你洗错了，也很容易头疼，长此以往，还会偏头疼，睡眠质量也会下降。若就是说说习惯了早上洗头的，也尽量在早上起来后过一会再洗，用热水洗。
洗头是早上洗还是晚上洗好(为什么天天洗头还是头油)
晚上洗头以后，只需要把头发弄干净就可以了，否则时间久了会导致气滞血瘀，从而引起头痛、头晕的症状。在晚上洗头的时候，尽量在10点之前洗头。洗完头以后，先用干毛巾擦干头发，随后再用吹风机把头发彻底吹干。如果非要说早晨洗头和晚上洗头哪个更好一点，那肯定是晚上洗头。这个主要是因为早晨刚起来的时候...
洗头最佳时间究竟是选择早上好还是晚上好?
4. 早晨头发未干透就外出，冷风刺激可能导致血管迅速收缩，出现荨麻疹甚至头痛。5. 经常早上洗头可能加剧荨麻疹症状，甚至引起脱发。6. 早晨立刻洗头可能引起直立性低血压，尤其在中年人以上更为常见，可能导致不适症状。7. 中老年人早上洗头可能刺激脑血管，严重者甚至诱发脑溢血。8. 晚上洗头对体质虚弱...
洗澡洗头是早上洗好?还是中午洗好?还是晚上洗好?
晚上洗澡可以缓解疲劳：晚上洗澡能够缓解神经和肌肉的疲劳。为了不使皮肤受到过度刺激，水温最好保持在38至40摄氏度之间。这样的温度可以促进血液循环，有助于改善睡眠。早晨洗头并不可取，尤其是在寒冷的冬季。头发未干透时，毛孔仍然开放，容易受到风寒侵袭，可能导致感冒或头痛。经常如此，还可能引发关节...
早上还是晚上洗头好?晚上洗头好还是早上洗头好?
早上洗头还是晚上洗头好？下面一起来看看吧！1、早上还是晚上洗头好不管是早上洗头发还是晚上洗头发，都有各自的利弊，也并没有任何科学定论认为头发是该早上洗好还是晚上洗好，所以，只需要按照自身的作息时间和生活规律即可。2、晚上洗头发的好处晚上洗头发的最主要的好处就是能够在入睡前及时清除掉沾染在...
晚上洗头发和早上洗头发哪个好
洗头没有早上洗还是晚上洗好这一说法。洗头只是起到局部清洁，去油，美化形象的作用。洗头的时间还是要根据个人的工作时间及出油情况而定。如果早上时间比较紧凑，平常面部，头部出油不多，可以建议晚上洗头，但是晚上洗头之后一定要注意及时的吹干毛发，避免感冒，偏头痛的发生。如果是对于头部，面部出油较多...
洗头发是白天好还是晚上好啊?
1. 洗头发的最佳时间因人而异，取决于个人的日常安排和生活习惯。2. 如果你晚上有足够的时间使用吹风机，那么晚上洗头并在睡前吹干是个不错的选择，这样可以节省第二天早晨的时间。3. 在气温较低的环境中，晚上洗头可能会让头皮受到寒冷的刺激，因此在这种情况下，早上洗头可能是更合适的选择。4. 不...
早上和晚上,哪个时间洗头对身体伤害大?洗头发也要选好频率
有的人头皮油脂分泌量多，几天不洗头发会显得油腻，甚至散发出难闻气味，需清洗频率增加，同时选择合适洗发水，还要在洗头发过程中针对头皮也合理清洗，才能保持头皮干爽，毛发柔顺状态。但在洗头发时间选择上许多人很困扰，不知道早上还是晚上洗头发比较好，下面来展开分析。早上跟晚上洗头发结果是不一样的...
早上洗头还是晚上洗头好
5.?不要直接把洗发水倒在头上。洗发水最好先倒在手心里，揉搓均匀后再清洗头发。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且不利于起泡沫，清洁效果打折扣。6. 水温40℃左右为宜。凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发;太热的水洗头也会伤害毛囊。由此可见，最佳的洗头时间是晚上的九点，但是这...