智商尤其是记忆力会因为什么原因而变差 记性差的成因是什么？为什么会记忆力变差的？
有可能是最近休息不好或者脑的功能退化了，下面这些东西会对你有帮助的 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
如何提升记忆力？
很多人年龄越大便越来越不愿意去动脑思考，特别是在科技发达的今天，不管什么问题都能够在电脑上找到答案，因此很多人都不愿意再去动脑思考，而思考又是提高智力的一个重要手段，因此用脑过少就会造成智力的下降。
2、暴饮暴食
很多人对于吃是没有任何控制力的，长期性的暴饮暴食，会产生一种使大脑内脂肪增多的生长因子，从而使智力受到影响。
3、病中用脑
很多人由于工作很忙，所以往往在生病的时候还坚持工作和学习，这样勉强的使大脑工作，会严重影响大脑神经，使大脑受到伤害，从而导致智力减退。
4、不吃早餐
很多人没有吃早餐的习惯，认为只要不饿就可以不吃早餐，往往忽视了早餐对于身体血糖的一个补充，长期血糖低下，会使大脑受到损害，智力减退。
5、爱吃甜食
过多的甜食会使人的食欲降低，从而使身体的维生素摄入不足，导致大脑营养供应不足，使智力降低。
当然了，上面说的我们只要注意一些就行了，平时只要积极动脑，这些问题我们是不用去担心的，毕竟生活每天都是刺激。
抑郁症。心情。
你是否需要了解？
智商高是否记忆力也很好比如过目不忘这种程度?
智力和记忆力的关系不大，记忆力影响智力的发展和高低，但记忆力不会决定你最终的智力。记忆力会影响到智商的高低，但不会决定到底是高智商还是低智商。记忆力是一个比较清楚的观念，好到过目不忘，忘不掉，多烦恼，差到转头就忘，记不住，多烦恼。而智商是一个仁者见仁智者见智的概念，至少目前是...
我的记忆力很差,这是先天的智商问题吗?
看到天才的记忆力跟智商那么高也许你会唏嘘但是，每个人的成就都是在背后默默的付出了多少的努力多少汗水我们并不知道，他们在台上惊人的表现是他们最好的状态殊不知他们一场精彩的表演过后是多么累他们已经显的精疲力尽了。所以说记忆力差可能原因有很多，先天的智商是其中的一个但是你后天的努力更加的...
人的智商和记忆力到底是受什么控制
你好，记忆力是智商的一个方面，跟我们的左右脑的发育程度有密切的关系。我们的右脑中隐藏着：高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。“速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声...
导致记忆力严重下降的原因?
这之类的缺乏，以及暴饮暴食，喜欢吃重口味、辛辣的食物都会造成记忆力严重下降；第三、部分原因是因为病理性因素造成，长期喝酒、感染性的因素或者大脑退行性的疾病，主要有老年性痴呆和血管性疾病，都会累及相关的部位，导致记忆力严重下降，这种情况要积极治疗原发疾病来改善症状。
智商跟记忆力的关系
2008-04-22 17:57:15 补充： 虽然智商跟记忆力并没有直接的关系，但智商高的人，记忆力也会偏高～ 即他们是有关系，但却没有因果关系！ 2008-04-25 17:57:59 补充： 没有因果关系 = 不能解释其关系存在的原因 智商跟记忆力是没有直接的关系的，因为智商是指你对事物的理解和分析的能力，...
影响智商的原因是什么?
3、饮食 吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。4、肥胖 体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经...
智商高的人记忆力一定强?有什么根据?
是不对的.因为“记忆力”和“智商”可以讲是大脑现象的不相交部分 很多弱智人事记忆力强但是思维差思考力差，需然记忆力好但是智商低 而有更多的鬼才记忆力比较差，但智商惊人 当然如果记忆力与智商都高必定是高人
记忆力下降,是什么原因导致的?
一.记忆力减低的普遍缘故1.失眠症 睡眠质量对记忆力有十分关键的危害，一般充足睡眠能够合理的提升记忆力，反过来，经常熬夜或失眠症便会减少睡眠，因为脑部体细胞没有获得充足的歇息，当然会损害记忆力，发生忘东忘西等记忆力衰退的病症。2.过多依靠电子设备 新科技的计算机和手机上给我们的衣食住行提供...
孩子的记忆力越来越差是什么原因造成的
孩子的记忆力越来越差是什么原因造成的 1、疲劳。疲劳会很容易导致记忆力下降，如果长时间学习不休息，脑子在运转过程中产生的二氧化碳、氨基酸和无机盐等“垃圾”无法排出，会造成记忆迟缓。所以，一定要注意运动和休息，制定科学的作息规划。2、注意力不集中。记忆的过程是从海量的信息中存取，如果注意力...
记忆力跟智商有关吗?那么记忆力跟什么有关?我是一名文科生 ,求解_百度...
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间...