被人害的得了抑郁症该怎么办 如果一个人害你得了抑郁症，你会怎么做
不要什么事情都憋在心里，你受到伤害了就说出来，有什么不开心的事都说出来， 并且不管什么事情，不要凡事都责怪自己，是别人的错，就是别人的错。一般得抑郁症的人不管什么事情都喜欢怪在自己身上， 总是责怪自己不够好，这样更容易得抑郁症。
很多得抑郁症的人就是看不得自己不足之处 ，有时候别人的一句话说他的不好，他就记在心里，总是想着想着想着，慢慢就得抑郁症了，如果你想要改变这种局面，就不要想那么多问题，开心的生活，怎么开心怎么生活 。
建议你多和阳光正能量的人在一起玩，和他们在一起聊天，说话，交流 ，你也会被他们感染的，或许你会变得越来越积极，心态变得积极了， 你就会越来越开朗的，你也会慢慢的忘记那些伤害你的人的，不会再去想那些人怎么伤害你，你若是总想那些人怎么伤害你，你就越容易得抑郁症的。
再就是多看看心理学上的书，一般心理学上的书是很容易调节你的心态的，对你的心态有很大的帮助的，抑郁症其实并不可怕，只要你懂得如何去调节你的这种消极的心态 ，你就会慢慢好的 。
如果感觉自己心情比较郁闷，或者有一种感觉都很抑郁，像这种情况的话可以采用一些放松心情的方法，比如说旅游啊，学习啊，或者是和朋友一起出去吃烧烤之类的进行放松。
第1条，在日常生活中，可能因为这样那样的事情，因为爱情或者是因为一些友情上面的原因，让我们和某个人之间产生了某些误会或者是对自己深深的量，唉，然后造成了一些心理上面的创伤，我觉得这个不一定是抑郁症，这个是需要一个心理上面的安慰。
第2条，在面对一些不顺心的时候我们其实可以找一个人倾诉，不一定是自己的好朋友或者是自己的男朋友之类的，可以在网络上面找一个人进行倾诉，这样的话也有一个比较好的机会释放自己内心的压力，达到一个心理上面的平衡。
第3条，在面对困难的时候，我们要树立坚强的信心，通过自身的强大来克服困难面前的不足，然后想想这个事情的根源，然后根据根源去进行心理上面的自我调节，然后这样的话就能够达到一个目的来释放自己的压抑感觉。
抑郁症也没什么可害怕的，都是你的心理因素导致的，可能你凡事看得蛮重要，太在意一些事情，所以被人伤害了你就容易得抑郁症。
不要什么事情都憋在心里，你受到伤害了就说出来，有什么不开心的事都说出来， 并且不管什么事情，不要凡事都责怪自己，是别人的错，就是别人的错。一般得抑郁症的人不管什么事情都喜欢怪在自己身上， 总是责怪自己不够好，这样更容易得抑郁症。
很多得抑郁症的人就是看不得自己不足之处 ，有时候别人的一句话说他的不好，他就记在心里，总是想着想着想着，慢慢就得抑郁症了，如果你想要改变这种局面，就不要想那么多问题，开心的生活，怎么开心怎么生活 。
建议你多和阳光正能量的人在一起玩，和他们在一起聊天，说话，交流 ，你也会被他们感染的，或许你会变得越来越积极，心态变得积极了， 你就会越来越开朗的，你也会慢慢的忘记那些伤害你的人的，不会再去想那些人怎么伤害你，你若是总想那些人怎么伤害你，你就越容易得抑郁症的。
再就是多看看心理学上的书，一般心理学上的书是很容易调节你的心态的，对你的心态有很大的帮助的，抑郁症其实并不可怕，只要你懂得如何去调节你的这种消极的心态 ，你就会慢慢好的 。
或者是学习一下佛学，多念一下佛经也有很多好处的，如果你接触佛学后，得到善知识的点化，你就会感觉你越来越快乐的，再也不会抑郁的。不管是学心理学，还是学佛，应该都可以帮助到你的。
一，如果问题严重，可以考虑通过法律手段解决问题。
二，如果是一般问题，可以请其他人，或者单位，出面调解、仲裁。
三，如果是非原则的小事，建议开阔心胸、视野，豁达、大度一些，大事化小，小事化了，以长远眼光看问题，过好以后的日子要紧！
四，平时多与亲友人交谈，倾诉烦恼、不快。
五，有机会，可以看看心理医生。
抑郁症也没什么可害怕的，都是你的心理因素导致的，可能你凡事看得蛮重要，太在意一些事情，所以被人伤害了你就容易得抑郁症。
不要什么事情都憋在心里，你受到伤害了就说出来，有什么不开心的事都说出来， 并且不管什么事情，不要凡事都责怪自己，是别人的错，就是别人的错。一般得抑郁症的人不管什么事情都喜欢怪在自己身上， 总是责怪自己不够好，这样更容易得抑郁症。
很多得抑郁症的人就是看不得自己不足之处 ，有时候别人的一句话说他的不好，他就记在心里，总是想着想着想着，慢慢就得抑郁症了，如果你想要改变这种局面，就不要想那么多问题，开心的生活，怎么开心怎么生活 。
建议你多和阳光正能量的人在一起玩，和他们在一起聊天，说话，交流 ，你也会被他们感染的，或许你会变得越来越积极，心态变得积极了， 你就会越来越开朗的，你也会慢慢的忘记那些伤害你的人的，不会再去想那些人怎么伤害你，你若是总想那些人怎么伤害你，你就越容易得抑郁症的。
再就是多看看心理学上的书，一般心理学上的书是很容易调节你的心态的，对你的心态有很大的帮助的，抑郁症其实并不可怕，只要你懂得如何去调节你的这种消极的心态 ，你就会慢慢好的 。
或者是学习一下佛学，多念一下佛经也有很多好处的，如果你接触佛学后，得到善知识的点化，你就会感觉你越来越快乐的，再也不会抑郁的。不管是学心理学，还是学佛，应该都可以帮助到你的。
你是否需要了解？
得了抑郁症怎么办?
答：3.阳光及运动： 多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 4.好的生活习惯： 规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡 一：尽量学外向，尽可能...
抑郁症被人骂得想死怎么办?
答：有勇气死，为什么没有勇气活着，知道自己有抑郁症，就要避免生气，抑郁症就怕精神状态不好，意志消沉，另一半不理解你，你要学着和他多沟通，你们之间有些问题就是沟通少了，你别整天呆在家里，觉得自己有病，就不和别人接触，走出去，多交朋友，多出去玩玩，把自己的圈子扩大了，那样精神状态会有所...
得了抑郁症怎么办 该怎么治
答：说到抑郁症自我治疗方法，很多抑郁症患者或是其家属总是会对此充满疑惑。抑郁症的出现往往较为隐匿，致使病人对于自身病情总是后知后觉。得了抑郁症怎么办? 抑郁症的自我治疗方法一、开卷有益、端正认识。对于抑郁症常识知识，大家应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗是十分有益的。同时，大家闲暇之时应...
得了抑郁症怎么办?
答：另外，你可以进入我们的心理健康漫画栏目，寻找更多的帮助。 4.如果你通过我们的心理测试，或按照我们提供的诊断办法，认为自己可能得了重性抑郁症，赶快去找心理医生或精神科医生，并告诉你的家人和朋友。到了医生那里，一切就交给医生办，你要做的，就是按医生说的去做。 抑郁症是一种很容易治疗的疾...
伤害过你的人得了抑郁症,要怎么正确面对他?
答：伤害过我的人得了抑郁症，我不会太怪他了，因为我感觉他已经遭受到了惩罚，我没有必要再去怪他了，适当的时候我还要开导他，毕竟得了抑郁症，既然他曾经伤害过我，说明我们曾经的关系应该也很好，所以我认为我还是需要开导他，多陪伴他。
被抑郁和孤独感折磨?这些办法帮你缓解!
答：被抑郁和孤独感折磨?这些办法帮你缓解! 情绪抑郁,是事业成功和人生快乐的大敌,情绪抑郁的人,往往精神萎靡,对工作和生活失去兴趣,不能去爱别人和体会别人的爱,常把自己和世人用一堵墙隔离开,一旦演变为抑郁症,那危害就会更加的巨大,多少人,毁就是毁在了情绪抑郁上。 以下分享6个缓解抑郁的心理技巧,别让抑郁害了...
抑郁症患者该怎么办?
答：你好！这位邀请解答的同学。首先、我不是专业医生，就这个问题，只能给你一点个人的建议。具体其他的治疗方案还需要你多参考专家和医生的指导。因为、抑郁症会导致患者，懒惰拖拉、行为孤僻、自我委屈、过于冷漠悲观看一切的事情。所以个人建议长期坚持一些做法。一、自律生活节奏。早睡早起、三餐正常，作息时间...
抑郁症属于精神病吗,得了抑郁症该怎么办?
答：9、大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。10、自杀念头 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s 二、得了抑郁症该怎么办 1、如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。2、如果你或你关心的人有上述四种或...
得了抑郁症怎么办啊?
答：稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须...
得了抑郁症怎么办呢?
答：六、 问：我怎么判断自己应该接受什么样的治疗？答：你和你的医生或者护士会一同为你选择治疗方案。药物治疗比心理咨询起效略快，但是药物也存在副作用。另外，有些患者不喜欢药物治疗理念。另一方面，心理咨询需要你在一个陌生人面前谈论自己的感受，这对一些人来讲也是挺困难的。七、 问：青少年抑郁症...