有人在背后议论你，诋毁你，怎么办？ 当有人在背后诋毁你时，你会怎么办？
无论是在生活中还是在职场中，遇到别人在背后侮辱你，相信这样的情况每个人都遇到过，不知道大家都会采取什么样的方法应对呢？这里和大家分享一下遇到类似情况的处理方法，也希望能给有需要的朋友起个参考作用吧，不到之处还望包涵。

一，遇到背后侮辱，诋毁自己的人时，第一要做的就是远离他，因为这样的人不配做你的朋友，不配与你交往，虽然咱们经常说，谁人背后无人说，但是，若果能做到远离这样的人，岂不是更清净吗？

二，强大自己让他闭嘴，不知道大家是否发现这样一种现象，在一些行政单位，即便是领到养小三，贪污受贿，一些比较老道，精于世故的人，即便是亲眼看到了，也装作什么都不知道，更不会在背后诋毁，侮辱领到，这样的现象是什么原因呢？无非是领到的官大，一句话可以决定一个人的仕途，决定一个人口袋里的金钱数额，所以，真正圆滑的人从来不说领导的坏话。
让自己变得强大，把主要的精力主要是放在事业上，不要去管什么诽谤不诽谤，等你成功的时候，或者是拥有一定地位的时候，能力强大到足以令他们恐惧的时候，很多人只会去巴结你，不会诋毁你，他们会想办法靠近你，去和你做朋友。

三，躲着这样的人走，比如说诋毁你的人和你在同一个办公室，或者是你的亲戚，你不可能永远不和他来往，碰到这样的情况，见面打个招呼就走，不和这样的小人说那么多。
四，警告他，个人直接找到他说清楚，语气霸道，带上怒气，让背后诋毁你的人恐惧害怕，下次肯定心理上会增加负担。
不要理他，不要太再呼别人的看法，别人在背后说你证明他不如你，证明你比他强，他嫉妒。
喜欢去议论别人，诋毁别人的人，其实有很多，但是你能一个一个去把他们的嘴都堵上吗？我觉得不冷，我认为清者自清，浊者自浊，没有必要去为这样的人大动干戈，只要他不是当着你的面去说，都可以，不予理睬，实际上像这样的人，基本上也没有什么朋友，因为，行是非事，必是是非人首先，要冷静，检讨自己，看看对方侮辱你、诋毁你的内容跟自己沾不沾边，要抱着有则改之无则加勉的态度——如果沾一点边，即使对方添油加醋了，也不要气恼，要立即改正；如果跟自己风马牛不相及，则要引以为戒，然后予以澄清。
其次，如果对方是道听途说，不是故意为之，在适当场合澄清事实以后，不要得理不饶人，要对对方予以谅解，到此为止。人非圣贤孰能无过？对方可能是同学、同事、朋友、亲戚等，以后也许要长期相处，大度一些，是上上策。
再次，如果对方别有用心、一再恶意中伤，则要在公布事实真相、自证清白以后，通过正当途径让对方赔礼道歉、停止搬弄是非。可视对方言行的危害程度，不排除拿起法律武器来维护自身合法权益。
如果有人在背后诋毁你，很多人会选择快意恩仇，其实，这是很不理智的。与其针锋相对，斗得两败俱伤，不如采取“鸵鸟心态”。制怒才是一种大智慧啊。很多人认为，鸵鸟遇到危险，就把头埋进草堆里，逃避现实，不敢面对，也太窝囊了。鸵鸟心态固然可笑，可仔细想想，却也不无可取之处。古人云，世上事不如意者十八九，很多对自己不利的事情，背后诽谤自己的语言，如果看见、听见了也没办法，自己又不是那种心胸豁达之人，那就只能让自己生闷气，还不如不知道为好，当一个鸵鸟未尝不是高情商的体现。所以眼不见心不烦就是这个道理。古之成大事者，无不是清净自守，善于装傻之人。北宋时期，吕蒙正调到朝廷做官，被认命为参知政事，也就是宰相。一次去朝廷办事，路过一个衙门，突然听到帘子后面说“就他也能当宰相，太可笑了！”同行的人为吕蒙正鸣不平，想去查个水落石出，看看是谁这么胆大包天。吕蒙正拦住了，说:“如果知道这个人是谁，我就会一辈子记住他的不是。那就可能会少了一个朋友，多了一个敌人，还是不知道的好。”吕蒙正不愧是宰相，肚里的确能撑船！对那些在背后诋毁别人的人，不管他是出于好意还是别有用心，对自己来说都是一种警示，说明自己做人还是有不足之处。一个人的脑子里如果装了太多的他人的不是的话，那么就会失去理性的判断，心态也就变得极端起来。这对自己来说，是百害而无一利的。出手相斗，是一种互相伤害，郁闷生气，是一种自我伤残。既然都对自己的身体不利，为什么不选择无视和勿听呢！古人云，水至清则无鱼，人至察则无徒。人还是活得糊涂一点比较好啊。
一、我们首先要做的是先区分诋毁你的人是那种类型。
1. 嫉妒你的人
这种人有一个特征就是很多方面都不如你，或者说某个方面不如你，不光是你和他知道，熟悉你们的人，和你们周围的人也是知道的。
他们自身没有什么本事，无论是工作、生活还是孩子的教育等各个方面都不如你，所以会把自己不如你的心里不平衡发泄在背后诋毁，侮辱你上面。
对于这类人，如果没有对你的生活造成太大影响的话，就不需要过度在意，不需要专门去搭理他，因为大家心中有杆秤。
谁人背后无人说，谁人背后不说人，对于他们的无聊行为你就当被狗吼叫了几声，不要太在意，只需要努力做好自己的事情就好。
曾经一度，章子怡的负面新闻满天飞，章妈妈受不了，痛心疾首地说道：“你说这些人怎么这么缺德啊，把黑的写成白的，白的写成黑的。”
章子怡却一脸无谓地说道： “天大的好处我都见过了，被人说说也是该着的。再说，大家都要吃饭。如果我把太多精力放在与他人建立融洽关系上，还有多少时间去做自己该做的事？他们对于我如何看根本不重要，我只希望自己扮演的角色能够征服人。”
看看章子怡就是这样对待背后诋毁和侮辱自己的人的，这就是强者思维。
2. 贬损别人抬高自己的小人
这类人一般往往喜欢围在领导身边，以给领导提供线索和当耳目为乐，这样的人如果在领导那里诋毁和侮辱你的话，你就要多加小心和注意了，不能大意。
因为有很多领导从来没有正面和你接触过，所以他们对你的评判主要来自于这些人的反馈，这时候小人对你的诋毁可能给你事业的发展带来不利的影响。
针对这样的人我们的思维应该是“如何让小人不敢得罪我们、如何最大化压缩小人的空间、如何让小人没机会背后使坏”。
我们要做的就是加强和单位里面能力比较强的人的联系，借用这些人的影响力来获得在领导那里的重新认可。
同时一定要加强自己的工作业绩，让数字来说话，狠狠的打小人的脸。工作之余研究领导的做事风格和处事方式有机会或者制造机会让自己接近领导，近距离的让领导对你进行了解，用事实去推翻小人的诋毁和侮辱。
3. 朋友
对于背后侮辱诋毁你的朋友，记住一定要想尽一切办法远离他，这样的人不配做你的朋友，不配与你交往，虽然我们经常会说，谁人背后无人说，可是如果能做到远离这样的人，不是更加清静吗？
前一段时间我的一个闺蜜打电话给我诉苦，说平时和她关系不错，来往比较紧密的一个朋友背后诋毁她，这还不是第一次，她心情很不好。
我就告诉她，离这样的人远一些，在她和你交流的时候，尽量不要透露你的生活隐私，就连平时很普通的生活也不要告诉她，你也可以找理由少和她来往。就是把关系变淡，慢慢地达到不交往，远离她。
4. 同事、亲戚
如果遇到诋毁你的人是你同一个办公室的，或者是你的亲戚，你不可能永远不和他来往，不得不和他低头不见抬头见，就要做到不针尖对麦芒，但也不做小伏低，不卑不亢。
见面呢，打个招呼，平常没有工作的时候，或者不得不沟通交流的时候，微笑的说上几句冠冕堂皇的话，说完就找理由溜走，做到绝对不多说一句话。
不要让他走进你的圈子，你呢，也不要走进他的圈子，不冷不热，不咸不淡，相敬如宾，点到为止即可。
我原来遇到的一个同事就是在我背后经常诋毁我的人，但是，我因为各种原因不能离开这个单位，所以我就用这样的方式和她交往，时间长了，关系变淡很久后，也不再见她诋毁我了。
二、主动出击
1. 强大自己，让他自然闭嘴
大家估计也看到了，在一些行政单位，即便领导养小三，贪污受贿，一些比较老道，精于世故的人，即便亲眼看到了也装作不知道，更不会背后诋毁，侮辱。
这样的现象会是什么原因呢？无非就是领导官大，一句话决定一个人的仕途，决定一个人口袋里的金钱数额，所以，一般圆滑的人就从不说领导坏话。
强大自己，把主要精力放在自己的事业上，不要管这些，等你成功，或者拥有了一定的权利金钱，能力强大到足以令他们恐惧的时候，很多人只会巴结你，不会诋毁的，他们会选择和你亲近做朋友。
其实，这个在官场不是什么司空见惯的事，有很多人为了升官或者调动工作，无论什么时候都只说领导好话，从不说坏话的。
2. 警告他
怎么警告呢？这个几种方式:
1. 个人直接找他说明
语气霸道，带上怒气，让背后诋毁你的人恐惧害怕，下次不敢。
我单位很早之前有个人就在背后诋毁我成哥，我诚哥直接在办公室当着所有员工面说到:下次再让我听到你在我背后诋毁我，就不是今天这种方式了，你好之为知。之后，确实没有再听到这个人诋毁我成哥，包括单位其他人也没有人敢了。
2. 找个彼此认识的中间人
在遇到有亲情关系的人背后诋毁你的时候，你就可以找一个你们都认识的中间人，他要是哪个背后诋毁你的人比较敬仰的人，让他把你不希望他诋毁你的话传达到，这个也是可以起到阻止他再诋毁的作用。
我们对待有人诋毁你的一个最主要的原则是：如果对方涉及到你人身攻击的言论时，请警告、提示、警示！必须要让对方明白：人身攻击、人格侮辱是绝对不可以的！这是底线！
任何一个作为社会人，被人当面或背后议论是在所难免的，至于议论什么内容也是不以人的主观意志为转移。
当然，人们之所以在乎被人背后议论，往往是忌讳被人背后诋毁，然而这是不可避免的，因为，背后议论的大多是诋毁人的难听话，是不好意思和不可能方面议论的。
竟然如此，对别人对自己的背后议论或诋毁，只能听之任之，不必太在意，重要的是做好自己的事情。
心放宽处处是晴天
境界不同心态不同
自信十分重要
你是否需要了解？
别人经常在背后议论你,当面讽刺你怎么办,想打又没办法打
答：金无足赤，人无完人。但是我们要努力让自己成为一个完人，自己做一个正人君子，做一个积极快乐向上正能量的人。别人在背后议论什么，有则改之无则加勉，能改的地方咱就努力改正，让别人没有什么可议论的。同时很多事情不要跟别人计较，更不能打人或者骂人。无知者无畏，他们无知咱们是有知的。做有...
我背后被人议论,嘲讽,我该如何还击?
答：当背后被人议论嘲讽的时候，确实要进行适当还击，但一定要掌握一些方式方法，千万不要直接怒怼或者发生言语和肢体冲突。一、保持冷静和淡定 不要轻易就被激怒面对他人的羞辱，在不翻脸的基础上，要想高情商的巧妙回击，前提就是控制好自己的情绪，不能轻易就被激怒。要知道，你越是冷静和淡定，就越容易想...
如果有人在背后侮辱你,诋毁你,你会怎么做?
答：如果小时候发现有人在背后侮辱,诋毁我们,出于争强好胜的心理,怎么可能受得了那份被人诋毁的委屈,肯定会冲动不计代价去辩论是非。 可是,到了一定年龄褪去了争强好胜心理就不会再那么容易冲动了。不是说胆小怕事没有了情绪,只是经历了一些事变得成熟,考虑到事情的多方面,更加能做到冷静面对。因为有些人你跟他生气辩...
别人在背后说你坏话应该怎么办?
答：谁人背后不说人，谁人背后不被说。对于这件事情没有必要放在心上，淡然处之就好。自己也有不小心议论别人的时候，而且每个人都不是完美的，不可能让所有的人喜欢你，别人说你坏话也是情理当中意料之内。走自己的路，让别人说去吧。告诉你的这个人本身就不对，这不是要故意挑起矛盾和争端吗？我以前...
同事在背后说坏话怎么办?
答：所以，如果遇到同事在背后说自己坏话，不要直接挑明，不要将矛盾公开化。其实恰恰这个时候，你要表明和这个同事关系很好，自己曾经有多照顾他，那么别人就会认为，这个同事很无耻，竟然在背后诋毁自己朋友，大家都会对他的人品进行质疑，就会瞧不起这个同事。第二、忍气吞声后续还会被欺负 如果有人在背后说...
同事在背后议论你该怎么办?
答：我做我自己的事情，同事看不惯我，我也不会理会他，因为我觉得我自己做的是对的。我会走自己的路，让别人去说吧，不必要太在意他人的说法。
有人暗地里坏你名声怎么办?
答：尽量让你看起来正常，这样不知道的人也不会被别人误导。肯定有人暗中不知服，加上你平常对这些议论的人关系一般。他们无聊道了像看热闹，中国最恶俗的习惯。多放松自己，看专起来正常些。只要有好的朋友相信你。你就是安稳的，起码一个人不孤单，千万千万不要歇斯底里，这样这盆脏水就洗不清了。
如果有人在背后侮辱你,诋毁你,你会怎么做
答：想通了也就能明白，在背后诋毁议论我们的人根本不值得跟他动气。充其量他们只是在口嗨图嘴巴上的一时之快，除此之外一点作用都没有。即使是有人在背后诋毁我们，说破天他又能把我们怎么样？只有不如他人的人才会无能地在背后使坏，根本用不着在意他说什么。非要气不过骂他一顿也改变不了他，还气坏...
听到有人在背后议论自己,你会怎样应对?
答：让别人知道你不是好欺负的，以后被议论的情况就会减少了。人都是有劣根性的，你怼回去一次，他们就知道妄议别人是不对的，被人讨厌的，为了避免这种厌恶，这种背后议论也会减少。被议论最主要的就是情绪，如果能够调节好自己的情绪，这事就不难办，以上两种方法，想用哪种用哪种。
听见别人在背后说自己的坏话该怎么办
答：他自己就把自己搞臭了！3、多做自我批评。人无完人，谁都可能犯错。一旦发现自己可能有错的时候，就应该多做自我批评。有人背后说自己的坏话，虽然可能是造谣污蔑，但是也可能是自己言行有不当之处，才招致别人不满的。应该多做自我批评，发现并积极改正自身的缺点，这样才能让自己更完美！