老年人适合跳那种拉丁舞 适合老年人跳的舞
如果不介意，我觉得秧歌舞不错，我家附近就有一个老人活动中心，那里就是教这种舞，还获得了省级奖项，要不社交舞也不错，如果有条件，而且老人身体素质不错的话，华尔兹也可以的，最重要是老人喜欢哪一种
最好运动量不要太大
拉丁分为伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛五个舞种。老年人适合跳伦巴，节奏舒缓，动作柔和。桑巴、恰恰、牛仔、斗牛节奏比较快。如果伦巴跳熟悉了，就可以继续去挑战其他的舞种。
伦巴：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
桑巴舞：源于巴西。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。沉浸置身于南美洲的异国风情。
斗牛舞：源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人.
恰恰恰：源于墨西哥。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦14.巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。
牛仔：源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。音乐热烈，节奏感强。舞步活泼，跳跃；舞姿奔放、欢快。
适合跳恰恰舞~舞步悠扬活泼，又不是特别快~对身体柔韧性跟灵活度，还有体力的要求也相对低一些
老年人适合跳伦巴，节奏舒缓，动作柔和。
伦巴，摩登
伦巴和恰恰，因为动作比较慢。而且我也在练伦巴
你是否需要了解？
适合老年人跳的舞蹈简单
答：适合老年人跳的简单的舞蹈一般都是节奏比较缓慢的，并且易学。比如：广场舞、老年华尔兹、探戈、迪斯科、民族舞、拉丁舞、恰恰、山不采、秧歌、扇子舞、暖身操、兔子舞等。一、广场舞 也就是我们经常在广场、公园看到的，许多老年人在一起健身跳的舞，也就排舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步...
40多岁是报中老年拉丁舞舞蹈班还是成人拉丁舞舞蹈班
答：我不知道你是哪的、、但是你如果是内蒙古自治区呼伦贝尔盟扎兰屯市的、我推荐你去尚艺拉丁舞学校、那是有专业老师创建的、而且老师每年都不断的进修、、您应该报成人班、我们这成人班里还有50多岁的呢、、希望您健康快乐、、 望采纳、、
拉丁舞适合什么人跳
答：适合人群2：年轻人 对于年轻人来讲，拉丁舞可以及早改变亚健康，缓解由于工作、生活中的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。适合人群3：中老年人 对中老年人来讲，拉丁舞可以有效维护右脑，避免过早的脑萎缩;保持思想敏捷、腿脚灵活;预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆...
拉丁舞基本站姿口诀
答：常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。 促呼吸 研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,可以更有效地预防疾病。 减腹脂 人的腹部一般不容易活动到,而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显着。 此外,经常跳拉丁舞可以增强自信心;精神处于抑...
拉丁舞适合什么人跳
答：适合人群2：年轻人 对于年轻人来讲，拉丁舞可以及早改变亚健康，缓解由于工作、生活中的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。适合人群3：中老年人 对中老年人来讲，拉丁舞可以有效维护右脑，避免过早的脑萎缩;保持思想敏捷、腿脚灵活;预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆...
拉丁是干什么的
答：是老年大学教我学的国标舞（拉丁舞）,我才越活越年轻.其实,对那些充满活力的国标舞（拉丁舞）者看，跳国标舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动，有人测算过，跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米，中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。老年大学的国标舞课程一般都要根据中老年人年龄特点及目前流行的...
50岁以上的老人能学跳拉丁舞吗?
答：五十岁以上的老人能学跳拉丁舞，只要用心去学，就可以学会，可能时间会比年轻人长一些，但不要紧，只要你喜欢，用心去学，一定会学会的。
中年人跳什么舞好
答：中年人跳什么舞好1 1、交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像...
什么人才适合跳拉丁舞
答：年轻人 对于年轻人来讲，拉丁舞可以及早改变亚健康，缓解由于工作、生活中的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。中老年人 对中老年人来讲，拉丁舞可以有效维护右脑，避免过早的脑萎缩;保持思想敏捷、腿脚灵活;预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症;让老年人焕发春春、...
杭州老年人早晨在哪里有跳拉丁舞
答：杭州老年人早晨在公园有跳拉丁舞。杭州老年人早上通常在小区附近的公园，广场跳拉丁舞，进行晨练，甚至有很多老年人会去报舞蹈班，瑜伽班进行学习。